2017/08/08 阴天
早上6点30闹铃响了，一点不像起啊，感觉世界末日了。静躺5分钟幻想减掉肉肉的身材驱使我去运动。平板支撑简直就是我的噩梦，不要小看简单的2分钟，对于一个不爱运动的我来说很难。手机的秒变显示倒计时开始，5.4.3.2.1....我去总是到30秒不行。勉强做了4个30秒后，觉得天都是蓝蓝的！刷牙洗脸，一杯温开水，保持1小时不做。7点半准时上班，开始一天的工作。
9点半从单位出发到社保局送账单，楼梯爬上爬下。穿着像春季的工作服（黑色一步过膝包臀裙，长袖绿色衬衣，黑色西装外套），汗流浃背，脸色通红，一个字晕，两个字减肥。
11点50准时吃饭，为了满足营养，补回昨天的晚饭，我可劲吃啊！不限制的午饭，吃的就是满足。饭后1小时的战立或平躺后接着下午的工作，加油！午后白开水的世界～~
