事实上，那些无法抛开“对将来的不安和寂寞”的人，往往是因为不想去面对“此时此刻在眼前发生的问题”，因此选择了逃避。
我的意思并不是那些无法抛开“对将来的不安和寂寞”的人像小孩子一般愚笨，而是我们之间大部分的人都会产生想从“此时此刻在眼前发生的问题”逃开的念头，因为人类本就是种软弱的生物。
“干这行没有前途，我明年还是去考张证照吧？”
“和这个人交往我看不见未来，我再去找其他对象吧？”
像这类“对将来的不安和寂寞”，想必曾经掠过每一个人的心头。
把注意力放在“现在”，不去逃避。一旦下定决心，你就会明白自己该做什么事。
按照顺序，一件一件地用心去处理好眼前发生的问题，这才是你该做的事。只要这么做，你心中的不安便不会再任意膨胀，只因你采取了具体的行动。
其实，单是察觉到你未来可能会发生麻烦的问题这一点，就算你什么都没做，你的大脑也会开始在无意识中酝酿对策。虽然乍看之下“搞定现在”和解决未来的问题并无关系，但在解决现在的问题时，我想对你处理未来的难题也一定有所帮助。
不要从眼前的问题逃开，不要试图蒙混、转移焦点——只要你具备了这种坚强，你对未来的不安和寂寞想必也会烟消云散。
最近真的如此一直想着去做对外汉语，总感觉得不到的就是最好的，一直心心念念着这份工作。忽视眼前的专八，商英，和教资。
下午拿着伞在雨中站了一个多小时，思考了全部事情的来龙去脉，很绝望，又失败了。还是无缘汉办志愿者。
晚上看了这本书，仿佛就是来开导我的一样，突然间有了力量，我想我知道要先做什么了。
