10种解酒食物,台湾国宝牛樟芝解酒怎么样?

喝酒你真以为是见酒量?非也,喝酒纯碎就是为了考验你的身体质量。一顿喝醉,两天头疼,三天无力,肝脏永远在遭罪。别不把每次喝的上吐下泻不当回事,你知道吗?一次喝醉等于三次肝炎爆发,对身体的危害是巨大的。

临近年关,聚会喝酒一波接着一波,该有的装备还是要有的。这些快速解酒食物你该知道。

1. 「牛奶、巧克力牛奶」

牛奶含有硷的成分能中合酸性酒精,对宿醉有帮助。尤其是巧克力牛奶更佳,因为它含有的黑糖、牛磺酸和儿茶素有助于分解酒精。

2.「豆芽菜」

豆芽菜根的部分因含有丰富的天门冬胺酸(胺基酸的一种),能助肝制造分解酒精的酵素,进而达到脱离宿醉的效果。

3.「炒栗子」

炒栗子有着保护胃壁的功效,能减少胃不舒服的现象,在喝酒前吃效果更佳,还有助于不易醉倒。

4.「柿子」

柿子富有鞣质/单宁(tannin)成分,能推延体内马上吸收酒精的效果,还能消去因热起的红疹,有着卓越的解酒功效。

5.「蜂蜜」

酒喝很多的情状下,蜂蜜的糖分能补充身体降低的血糖。另外,蜂蜜含有的果糖成分对分解酒精也有帮助。

6.「绿茶」

绿茶里有的胺基酸、维他命类成分,能促进酒精的分解,咖啡因则会产生利尿作用,助于毒性物质排出体外。

7.「香蕉」

香蕉含有丰富的钙与镁,有着中合胃酸的作用。当喝酒后胃不舒服时,吃香蕉有助于舒缓那不适感。

8.「西红柿」

酒精80%都是由肝来解毒,分解次数越来越多肝也会疲累,而吃西红柿则有助于活化肝功能。

9.「鸡蛋」

鸡蛋含有甲硫氨酸能促进酒精分解,也因为富有各种矿物质,有助于精力恢复。

10.「牛樟芝」

前面说到的是日常的蔬果类,解酒针对性的要属台湾牛樟芝。它通过肝脏解酒,促进肝脏的应激反应而达到快速分解酒精的效果。肝脏解酒不用于以上说明的中和及排尿方式解酒,从根本上分解酒精,减少酒精的滞留危害。

牛樟芝是台湾地区随处可见的解酒产品。因为有700年以上的使用历史,从台湾原住民开始就被认知沿用至今,素有解酒、保肝、抗疲劳、抗过敏等作用,堪比灵芝。也因其稀有,被台湾政府认定为“国宝级药用真菌”。

年末到了聚餐、应酬的机会相对变多,酒当然是少不了的助兴物,为了不让自己隔天深陷宿醉的苦痛中,记得吃以上的食物,让自己尽快摆脱苦海吧~ 只是最好的方法还是少喝,毕竟喝酒伤身呀...

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