夏末花开
抗痘小偏方
A精准抗痘
1.额头长痘——肺风湿热、大肠有热
如果你额头一直长痘痘，那你可能是肺和大肠有一些热毒了。额头长痘一般发生在青春期少年身上，这个时候可以多吃一些枇杷，对额头上的痘痘有很好的治疗效果，另外枇杷叶也是清热祛湿的好药材。
枇杷叶30g，桑叶15 g，桑白皮30g，桔梗8 g，痘痘严重的人可以加金银花15 g、连翘20 g，用水煎后，每日1剂，分2次服。
2.发际线长痘——女性内分泌失调
如果伴随月经量少、色黑、有血块的朋友，可以用丹参10 g，牡丹皮15 g，白芷10 g，桔梗8 g，葛根30 g，天花粉10 g，夏枯草15 g，用水煎后，每日1剂，分2次服。
3.眉心长痘——心火盛
眉心长痘一般是因为压力大，精神紧张，心火旺盛就容易长痘，可以经常吃点莲子百合银耳羹，注意莲子一定要用完整的，不能去掉莲子心。
4.太阳穴长痘——胆囊阻塞
如果太阳穴长痘痘，那可能是肝胆代谢不畅，胆囊不好啦，可以在体检的时候关注一下胆囊健康。可以用金银花30 g、赤芍15 g，陈皮10 g，冬瓜子仁30 g，浙贝10 g，内金20 g，煎水饮。
严重者可加服逍遥丸。
5.颧骨长痘——肝郁热毒
赤芍15 g，柴胡6 g，牡丹皮15 g，生栀子15 g，公英15 g，煎水饮。
6.双颊外侧长痘：左主肝经不畅，右主肺功能失常
很多爱生气，肝胆代谢不畅的女性，就容易在此处长痘，我们可以用银花30g，紫花地丁30g，野菊花15g，白芷9g，赤芍9g，连翘9g，生甘草9g。颜色红的话可以加一些丹参，水煎，每日1剂，分2次服。
7.两腮长痘：胃肠吸收差，体质偏酸
公英30 g，砂仁6 g，黄柏10 g，天花粉10 g，炒白术15 g，煎水饮。
8.鼻头长痘：肺胃火热
肺胃湿热熏蒸于皮肤，黄连3g，茵陈15g，生山栀9g，生苡仁15g，生山楂15g，水煎，每日1剂，分2次服。
9.上唇长痘：内分泌失调，卵巢疾病
桔梗8 g，浙贝10 g，内金20 g，公英30 g，丹参8 g，煎水饮。
10.下颌长痘：妇科炎症、盆腔瘀毒
女性下颌反复长痘痘，一定是盆腔出现了问题，如果同时有月经量少、色黑的症状，可用小偏方：桃仁、丹参、红花各6g，川芎6g，银花15g，连翘20 g。水煎，每日1剂，分2次服。
如果同时有白带多，炎症重的症状，可用小偏方：马齿苋30 g，鱼腥草30 g，桔梗8 g，丹参8 g，煎水饮。
11.嘴角长痘：脾胃功能失调、便秘。
嘴角长痘一般有胃火，容易腹胀、腹泻或是口臭，我们可以用酒军3 g，公英30 g，砂仁6 g，黄柏10g，煎水饮。
12.下颌棱线长痘（尤其向下、向颈延伸）
下颌棱线长痘代表着淋巴排毒不畅、脾胃功能吸收差，输卵管不好，可以用丹参10 g，马齿苋30 g，赤芍15 g，柴胡6 g，桔梗8 g，桑白皮30 g，砂仁6g，煎水饮。
B外治疗法
1. 苋英芷痘液：鲜马齿苋30g（干品减半)，公英30 g，白芷9g，苦参15g，加水煎沸取汁，趁热洗患处，每日3～5次，连洗数日可愈。（展示祛痘液，准备药材）
2.黄绿祛痘粉 绿豆粉30g，滑石粉15g，黄柏10g共研细末，麻油调抹。
注意：本药方有一定的刺激性，应避免进入口腔和眼中。
3、土豆燕麦膜：
配料，土豆一、两个，燕麦粉少许
制法：将土豆洗净用水煮熟后去皮捣烂成泥加入少量的燕麦粉搅拌均匀，将土豆燕麦粉涂抹于脸部，二十分钟后用温水洗净即可，
本品特别适合洁肤去油，适用于油性皮肤，预防粉刺痤疮
4、灌肠治痘痘：
灌肠中药小偏方：路路通9克，鱼腥草15克，丹参9克，桂枝6克，红藤15克，败酱草15克，适用于下颌长痘痘的女性朋友。（准备灌肠的工具、药液）
月经量多、痛经、或者崩漏的女性禁用。
C饮食疗法
清热祛痘汁
配料，胡萝卜半条、苹果半个、芦荟半片、蜂蜜适量，将胡萝卜洗净去皮切片，沸水煮过以后，苹果洗净去皮切小块，芦荟去刺，去皮，留瓤入沸水烫两分钟，取出入凉水切小块，再将全部放入果汁机中，加少量凉白开和蜂蜜搅之后即可饮用，每日饮一杯具有清热解毒，润肤祛痘的功效，适用于阴虚弱，热毒所致的肌肤生养祛斑、痤疮，美容通便。
双豆石膏粥
配料。绿豆八十克、赤小豆八十克。大米五十克石膏二十克蜂蜜适量
制法，将石膏打碎入锅加适量水，大火煮沸，小火煮四十分钟去渣取汁，再将绿豆红豆和大米淘洗干净，放入锅中加入石膏汁，再加入适量清水煮粥。加入蜂蜜搅拌均匀，可以使用连续十日为一个疗程，本品具有清热解毒，除烦，止咳健脾胃和气血润肤祛痘。排热毒等功效
痛经、经期、脾胃虚寒者禁忌服用
枇杷菊花粥
配料，枇杷叶九克，菊花六克、生石膏十五克、大米六十克
制法。将中药用洁净的纱布袋洗干净包好。放入砂锅中加三碗水煎成两碗，取出药包放入淘好的大米以文火煮粥至烂，可以服用，每日一剂，连服十剂，本品具有清热解毒，益血润肤，美容养颜，祛痘的功效
痛经、经期、脾胃虚寒者禁忌服用
桑叶茶：
每日取十五克桑叶入茶杯，沸水冲泡代茶饮。
本品具有散风清热清肝明目，促进血液循环，除斑除痘之功效
痘痘肌的护理事项：
空气中的含水量迅速下降，皮肤容易干燥、脱皮，好好补水皮脂腺要保护皮肤
首先要保持有效的清洁，长痘的肌肤要特别注意，长痘痘的位置，这个皮肤通常是比较干燥的，需要的是补水多过于清洁；多用温和的氨基酸洁面的产品，皮肤毛孔通透了，油脂分泌正常了，自然就不长痘了。
其次要保证充足而有规律的睡眠，不要经常熬夜，容易造成生理钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调影响内分泌，促进粉刺和青春痘的形成；保证充足而规律的睡眠有助于减轻肌肤负担，增强皮肤的免疫力。
少吃刺激性的食物，包括油炸、肥腻，还有坚果之类的食品。容易激发痘痘的增长，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。
