《 该好好的爱自己了》 最近看到其他学员都在分享好好的爱自己，我扪心自问，我爱自己了吗？答案是否定的。回想自己时间，每天六点钟起床，开始给孩子们做早餐，然后接着叫孩子们起床穿衣服、吃饭，然后再送俩孩子上幼儿园。接着就是学校的各种杂乱事。晚上还要回到家辅导孩子写作业和洗漱。差不多躺在床上已是晚上10:30总之，每天总是有忙不完的事情在做。总感觉自己就像秒针一样不停的在转动。好在心态调整的还行，面对多而杂乱的事没有出现焦虑状况。可是就在今天下午在炒菜时，突然感觉手臂有点酸麻，似乎搅拌不动菜。回想这段时间，自己在工作上真的是太拼了，是不是也该给自己放个假，静下心来，养养身体了？都说身体是革命的本钱吗？没有本钱怎么打硬仗啊！期待从明天起，饮食上，作息时间上先做小的改变，慢慢再做调整，善待善待自己。
叶延珍 焦点网络七期 洛阳伊川 坚持原创分享第76天(2017年11月1日，星期三）
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