假期来了,不能怠惰,安排一下:
1. 按时早起,别赖床
生活方式要规律,该睡时睡,该起时起,坚持早睡早起。把生活安排得井井有条。
早上的时间不浪费,可以用来读书籍的文章,吃完早餐后,公园跑步
2. 别闷在家里,常出门走走
天天闷在家里,心中一定会烦恼丛生。
想要过得开心,不如常出门走走透透气。
在天气好的时候,可以出门慢跑,出出汗。
还可以去游泳、打球,把身体锻炼得更好。
3. 热爱生活
尽管我们已经到了享受喝茶、聊天儿那样惬意的生活的年龄,但适当的工作检验着我们的智慧和能力,是我们体现价值和成就所必备一种内容。
至少让我们觉得,自己还被世界所需要。
4. 保持学习,不要过早地放弃自己
读书和学习都是在和智慧聊天,它不仅保证你的记忆力、感悟力,还会长久地保持你的个性魅力。
这是练瑜珈做美容所不能达到的效果,因为这是由内而外的散发出来的光辉。
二十岁活青春,三十岁活韵味,四十岁活智慧,五十岁活坦然,六十岁活轻松,七十岁就成无价之宝。
我们可以根据自己喜欢的生活方式,让自己“忙”起来。
生活充实了,整个人就变得神采奕奕,在忙碌中学习,在忙碌中休闲,在忙碌中快乐。
愿生活不卑不亢,日子不慌不忙,闲世人之所忙,忙世人之所闲,做自己的主人。