【书 目】《关键对话》
【课程领拆】赵周老师
【上课时间】2017年8月1日
【作 业】
1、想想最近一周有无消极情绪,如失望、生气,担忧等,如果有:
1)首先回顾那件事
2)对那件事进行四步剥洋葱
1)事情经过:
我是一个课题的主持人,A是参与者,前段时间,A未经我的允许向一杂志社投稿,她所写的文章是整合了我大部分的结题报告内容。事前,我不知道这件事,但是后来她在朋友圈炫耀,我才知道的。她发现我知道了就找我聊。
2)我的行为表现:刚开始暴力应对,后来是沉默。
我的感受:生气、愤怒
我感受背后的想法:她不尊重我,老爱盗取他人的劳动成果。
我想法背后的事实依据:课题相关陈果必须经过课题主持人同意才可以发表。
她曾经对其他老师做过类似的事情。
2、帮助你的闺蜜、好友进行一次上述分析
1)事情经过
好友B从深圳总部调到惠州分公司,分公司人员臃肿,工作效率低,积极性弱,工资也低,很多原来属于分公司人员的工作都推脱到她身上,现在分公司经理还找她谈话,希望她能提高政治觉悟,接受降低工资待遇的要求。
2)她的行为表现:暴力回应
感受:失落、愤怒、委屈
感受背后的想法:每个人都应该坚持自己的职业道德和操守,做好自己的工作,兢兢业业。她从深圳过来工作,应该得到深圳的待遇,
事实依据:工作职责要求和待遇文件
3、角色扮演:
【场景】
女儿考试没考好,非常消沉,你去安慰她,没想到女儿却冲着你来了,她说,“都是你!你给我压力太大!”
你顿时懵了,“我哪给你压力了?我没有给你压力,我觉得我已经算父亲中很能理解人、很平易近人、能与女儿做朋友的人了,我也不是那么重视考试成绩。”
女儿冲你吼,“你给我的压力都是无形的!”
你也来火了,冲女儿嚷,“你如果平时少看些漫画,也不至于考成这样!”
女儿摔门出去了。
【角色扮演】
找一个朋友,和TA进行角色扮演,对方扮演女儿,你去扮演爸爸,你要运用拆页3里的四步(询问对方观点,确认对方感受,重新描述,引导对方)中的前三步和对方完成这个对话。