哈喽亲爱的姐妹们，我是小曼~
秋冬一换季，长痘的姐妹也越来也多，一年四季，一直陪伴我们的永远是痘痘，总是反反复复，不容易治好。
平时的饮食都要小心翼翼，对于治痘总有太多的疑问，用手挤？多洗脸？多晒太阳？化妆品还能再用吗？……
今天小曼就跟大家讲讲痘痘的知识。
千万不要自己挤痘痘
长了痘痘，很多人第一时间都想着等痘痘成熟后，自己动手挤掉，挤痘的时候是爽的，可是手上的细菌却容易跟痘痘感染。痘痘不是不可以挤，是不可以你自己乱挤。
如果是自己挤，操作不当、导致继发感染、留下疤痕，变成更难看的痘坑，那就悔不当初了。
长痘没必要多洗脸
很多人觉得脸上长了痘痘，油也越来越多，于是每天特别勤奋的洗脸，或者用一些清洁力度很强的皂基洗面奶去洗脸。其实这样做是不可以的，容易造成过度清洁，时间久了，不仅痘痘越来越多，皮肤还会变的敏感。
早晚用温水洗脸就可以了，不用洗太多次，选择洗面奶要选择温和的洗面奶，但是切记过度清洁。
长痘不做好防晒
之前经常有人说长痘了，脸上不能擦任何东西，最好是晒太阳，因为杀菌。
其实这是错误的，轻微晒太阳对身体是好的，而且对痘痘不会造成威胁。
但是如果通过长期暴晒去治痘，可是会加重痘痘，甚至引起更多的肌肤问题。一年四季，都要记得涂防晒，避免紫外线对痘痘产生影响。
如果是痘痘特别严重的姐妹，不方便涂防晒的时候，就应该做好物理防晒，避免痘痘大面积晒到太阳。
长痘后不用护肤品
长痘的人，皮肤容易出油，所以自然而然的觉得不用护肤品，怕皮肤出油出的更多。
其实长痘痘的人常常伴有皮肤屏障功能受损，所以保湿还是非常有必要的，尤其是现在这个时不时刮风的季节。
正确的做法是：选择针对痤疮（痘痘）使用的皮肤护理产品。选择适用痘痘肌肤的产品，并且做好保湿和防晒等护肤工作，才是最重要的。
化妆品要谨慎使用
BB 霜、粉底霜或粉饼这一类的化妆品最好少使用，有可能造成毛孔堵塞，形成粉刺，加重痤疮
。
日常的一些护肤品是可以接着用的，比如：
含有烟酰胺、醋酸锌成分的有助于控油；
含有乳酸乙酯、植物鞘氨醇、烟酰胺或白藜芦醇成分的有利于抗炎杀菌；
含有维 A 酸、乙醇酸、乳酸成分的有利于溶解粉刺、促进药物吸收。
今天的内容就分享到这里啦，我们下期见~
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