是不可逆的眼底黄斑病变！！
从我今年4月份因为牙周炎掉了第一颗成年人牙齿开始！
我才真正领悟到：
人生中很多东西不是凭感觉认为自己没事就没事的！
一定要防患于未然！！！
用大数据真实准确控制自己的健康！！而不是瞎感觉自信！
象我现在这十多年还是不注意用眼卫生，经常半夜在床上刷手机，
我以为没事，但很可能在某一天就突然降临意外，这是我最害怕的！
因为中年人生是不可以生大病的，一生大病家庭就完了！
小孩子还那么小，经济又那么薄弱，
真的不能再任性而为了！！！
晚上一定不能再半夜刷手机了！！
开了护眼模式也是表面形式没用。治标不治本！
因为高度近视眼本身就很不健康容易病变，
而我已经这样折磨眼睛是很多年了！
如果再不引起高度充分重视，
哪一天突然眼睛病变不可逆了，
人生将面临巨大危机甚至死亡风险！！！！
上个月的掉牙是一个严重的危机信号，
警告我平时一定要注意维护保养！！
就象我的掉牙一样，
长期不注意口腔卫生晚上不刷牙加上血气亏损引发的最终恶果！
所以我警醒了！
我现在天天刷牙，注意血气止损，然后买了漱口水饭后就漱口。。。
现在牙周炎基本上止住了，也不会牙疼了！
因为上个月掉牙前是持续疼痛了半年之久！！
我一直以为是心火，还以为是去年九月母亲过世时的心理问题，
我没有想到是长期的血气亏损引发和口腔卫生不注意的恶果，
所以当时吃了很多去火的中药食材都没用！！
后面买了枸杞原汁来喝并且加强止损，三四天就止住了牙齿痛。
原来才知道人生很多的不健康是有根本原因的！！
今天特别写下这篇文章警醒自己！
一定不能再这样下去了！！！
前面多年的积累已经把健康底子都掏空了！
如果现在还认为没什么可以继续挥霍下去，
那真的毁掉自己的人是自己。谁都怨不得！
