今天读《传习录》，其中有一句话让我感受颇深，书中写到:知者行之始，行者知之成，圣学只一个功夫，知行不可分作两事。
我对此句话的理解是:知是行动的开始，行动则是知的结果，切不可把知和行分为两件事来看。知和行，密不可分，要想取得一定的成绩必须把知和行统一起来，共同发挥作用。我对知行合一，有以下理解:
一、知道自身的缺陷，就去想办法弥补。而且是用有效的行为来改善自身的缺点，弥补自己的不足。
李笑来在一次讲课中，他说有一次脑部受伤，使得他大脑的音乐感知区域受到损伤，于是他变得五音不全，唱歌跑调。然而作为大学教授的父亲清楚的知道，如果音乐不好学习英语就会变得很困难。于是就给他买了把小提琴来练，李笑来为了改善自己的缺陷，开始练习小提琴，他一开始就没有停止，如今他小提琴拉的好，歌也唱得好。当然英语也很好。他用自己的行动给知行合一一个完美的诠释。
二、知道做什么事情能够提升自己，就毫不犹豫的行动起来。虽然刚开始有些难，但随着学习时间的推移，会越学越多，速度也会越来越快，路也会越走越宽。
我们都知道，学好英语能够给我们的工作和生活带来很大的帮助。学好英语能够让我们提前阅读原版书籍，而不必等到被翻译过来之后再去读。我们可以优先获重要的信息。学好英语还能给我们提供更多的机会。
但英语不是母语，在学习的路上会遇到一些相应的困难。但是只要想着有困难就想办法克服，没有机会就想办法创造机会，没有环境就去创造环境，当然一开始可能会产生挫败感。但是我们只要坚持，总结，纠偏，就一定会进步。
在我决定学习英语后，不到一年的时间，我现在已经读了五本原版名著，开始练习快速(2倍语速)听力。相对于原来，我在英语学习的路上已经前进了一大步。
三、发现自己走错了路，那么就即刻改正，不然就会造成更大的浪费。所谓沉没成本都不是成本。比如，你读一本书，读着读着发现这本书很烂，不值得一读，你却因为已经花了钱，不读钱就浪费了这种思想，而强制自己读下去，那么这不仅浪费自己的时间，因为时间是一个人最大的成本，还会对自己的认知造成混淆，特别是对思维能力不强的人，会造成很恶劣的影响。
四、明白运动对保持身体健康有很大的好处。对身材塑造有很大帮助，那就做好运动计划，开始运动，而不是明知自己身体走样，却想着毫不费力吃减肥药减肥，或者是靠做个手术来塑型。那样只会给身体造成更大的伤害，却没有多大的效用。
如果根据自己的情况，制定运动计划，开始合理的有效的运动，不仅能够帮助我们改变身材，而且还能还我们一个健康的身体，给我们带来精神上的愉悦，工作上的高效，生活的改善。运动的好处多的数不清。
我每天练瑜伽，跑步，已经一年多了，现在我的坐骨神经痛已经消失了，还改善了以前干啥都感觉力不从心的状态，现在每天精神饱满，对生活充满信心。
五、知道合理饮食有利于健康，那么我们就是尽量减少外出吃饭，因为饭店里的菜一般都多油多脂，吃多不利于健康，那么我们就尽量在家做饭。尽量少吃油炸、烧烤、腌制的食品，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃精制食物，多吃五谷杂粮。
懂得就一定要有所行动。不然道理懂得一大堆，不去做，那只是空想，对现实没有什么改变，知道就去做，就一定会有改变，会有改善。
知行合一，方能事成，王阳明老先生在他决定要成为圣人的那一刻，就不停地读书，思考。尽管这个过程，有过迷茫，有过彷徨，有过不解。他读孔子、读孟子、读朱熹，按照圣人先贤说的去做去悟。可是随着时间的流逝，依然不得要领，但他从未放弃。一晃20多年过去，终于在那个偏远的杳无人烟的地方，恍然彻悟，一举成为最著名的哲学家，心理学家，教育家，军事家，政治家等等。在明朝很多有名的政治家叱咤风云之后落得被抄家、被斩首，独他被追封为爵，风光无限度过一生。
知行合一理应成为每一个人的生存格言。
