【第57篇 觉心】唱诵将我从发烧边缘拉了回来

我教过的一位教练培训班的同学,她在回到家乡教课的时候,遇到某瑜伽馆主非常明确的说上课不要唱诵,会员觉得很奇怪,让人感觉神经不正常。瑜伽馆主说出这样的话,令人感到非常的震惊。为此我特地打听了许多培训机构培养的瑜伽老师,果真非常不重视唱诵。瑜伽行业进入的门槛低,虽然貌似很普及,但是多数仍然停留在迎合大众的虚荣要求,而不少遗失了精髓,有点买椟还珠的性质。

瑜伽唱诵是一种非常棒的自然疗法。切身经历,唱诵曾两次将我从发烧边缘拉了回来。

2016年的夏天,我与印度瑜伽老师阿甘一起组织了一次印度游学。在游学过程中,我担任课程的翻译,同时又要组织安排。期间出现了好几位成员生病的情况,需陪同去医院,比较折腾劳累,我也出现了免疫力下降,身体忽冷忽热,难受,感觉就快发烧了。幸运的是通过一节唱诵课,我感觉到了身体变的更舒服了,下课之后我依然在一旁认真而响亮的唱颂着,我能觉察似乎身体的阴寒湿浊之气慢慢的从体内转移到体表,最后排除体外。唱颂持续了约20分钟,我感觉清爽舒服了很多,成功的逃脱了发烧的魔抓。 第二次是在不久后的菩提迦叶,宾馆放假特别热,床也是发烫的,感觉有点中暑,之后也是通过打坐唱诵让身体没有发病。

在平时教授教练培训班的时候,我向同学们讲述以上的经历,有当妈妈的学生,高兴地向我反馈,不但自己在唱诵后感冒症状缓解了,她在家中练习还引起孩子的好奇模仿,教给孩子唱诵后,孩子也缓解了鼻塞。她听我说后原本将信将疑,经验证后果然是很神奇。

借此觉心再次呼吁瑜伽习练者重视唱诵,忽视这么好的自然疗愈法真是太可惜了。

今天是释迦摩尼成道日,特此将觉心在菩提迦叶菩提树下的照片附上,

祝愿  众生能接近各自的佛性,激发自我疗愈的潜能

(配图:印度菩提迦叶 菩提树下)
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,271评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,275评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,151评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,550评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,553评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,559评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,924评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,580评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,826评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,578评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,661评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,363评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,940评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,926评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,156评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,872评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,391评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 《金刚经》别解文义 B1. 法会因由分第一 如是我闻。一时佛在舍卫国。祇树给孤独园。与大比丘众。千二百五十人俱。尔...
    了了无诤阅读 2,511评论 0 9
  • B1. 法会因由分第一 如是我闻。一时佛在舍卫国。祇树给孤独园。与大比丘众。千二百五十人俱。尔时世尊食时。著衣持钵...
    常修阅读 4,257评论 1 8
  • 加班终于完成,暂时不用熬夜了。今天早上上班是奔着星期一去的,去了之后对桌说要过周末了,我反应过来了今天是周五啊。还...
    luckywby阅读 631评论 0 1
  • 1.我的职业规划是什么。2.为什么是这样。3.该怎么办。
    小鱼爱喝酸奶阅读 185评论 0 0
  • 一直以来,不论在绘画中,还是在诗文中,常看到“ 写意”这个词,但一直不明白是怎么个意思,今天,读了陶渊明的“归田园...
    白衣秀士阅读 1,937评论 0 0