我教过的一位教练培训班的同学,她在回到家乡教课的时候,遇到某瑜伽馆主非常明确的说上课不要唱诵,会员觉得很奇怪,让人感觉神经不正常。瑜伽馆主说出这样的话,令人感到非常的震惊。为此我特地打听了许多培训机构培养的瑜伽老师,果真非常不重视唱诵。瑜伽行业进入的门槛低,虽然貌似很普及,但是多数仍然停留在迎合大众的虚荣要求,而不少遗失了精髓,有点买椟还珠的性质。
瑜伽唱诵是一种非常棒的自然疗法。切身经历,唱诵曾两次将我从发烧边缘拉了回来。
2016年的夏天,我与印度瑜伽老师阿甘一起组织了一次印度游学。在游学过程中,我担任课程的翻译,同时又要组织安排。期间出现了好几位成员生病的情况,需陪同去医院,比较折腾劳累,我也出现了免疫力下降,身体忽冷忽热,难受,感觉就快发烧了。幸运的是通过一节唱诵课,我感觉到了身体变的更舒服了,下课之后我依然在一旁认真而响亮的唱颂着,我能觉察似乎身体的阴寒湿浊之气慢慢的从体内转移到体表,最后排除体外。唱颂持续了约20分钟,我感觉清爽舒服了很多,成功的逃脱了发烧的魔抓。 第二次是在不久后的菩提迦叶,宾馆放假特别热,床也是发烫的,感觉有点中暑,之后也是通过打坐唱诵让身体没有发病。
在平时教授教练培训班的时候,我向同学们讲述以上的经历,有当妈妈的学生,高兴地向我反馈,不但自己在唱诵后感冒症状缓解了,她在家中练习还引起孩子的好奇模仿,教给孩子唱诵后,孩子也缓解了鼻塞。她听我说后原本将信将疑,经验证后果然是很神奇。
借此觉心再次呼吁瑜伽习练者重视唱诵,忽视这么好的自然疗愈法真是太可惜了。
今天是释迦摩尼成道日,特此将觉心在菩提迦叶菩提树下的照片附上,
祝愿 众生能接近各自的佛性,激发自我疗愈的潜能。