感受
1.不把自己想法强加给孩子，给孩子尊重和选择权。
2.玩具太多，也会给孩子造成心理压力，我们要适当做减法，这孩子适宜年龄段的玩具
3.要让孩子养成一个良好的习惯，调理好生物钟，有规律的作息。
新知
1.孩子天生精力旺盛，当孩子不愿意午休时，不要给他心理压力，可以调理他自己的一个生物钟，针对强弱想办法消耗他的体能。
2.不好好吃饭的话就让孩子有参与感和成就感，不要用零食条件做诱惑，因为用零食做条件看似是家长在控制孩子细则，孩子控制了家长，反而会引发一个很重要的问题“是为了什么而吃饭”要尊重孩子，给孩子选择权，在孩子不吃饭这件事情上家庭成员要做到意见统一。
3.利用积极心理学，让孩子自主收拾玩具，尊重孩子的选择权，保留一件玩具作品的形态，保留孩子的成就感。
行动
1.给孩子营造良好的入睡环境，调理好生物钟
2.尊重孩子选择权，提高自己的厨艺改变食物形态提升幼儿进餐食欲，积极鼓励孩子不喜欢吃也要少吃
3.不给孩子造成心里压力，不对孩子冷嘲热讽，让孩子产生挫败感，和孩子玩假装游戏，让玩具归类变成一项有意义的劳动。
