2017年7月11日

今日检视：

今日健康目标未完成。原因是中午加班整材料，下午赶去北湖校区开会，晚上8点才到家，累得不行所以平板又没做了。

读书目标未完成。只读了20页。每次拿起书就会想工作上的事。注意力无法集中，所以效率很低。

今日总结：除了时间管理，还必须注重精力管理。疲于奔命的行为方式会导致效率低下，健康受损。要改变现状，必须严格按照计划执行，保证睡眠时间。

最后编辑于：2017.12.08 18:34:03

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