从今天开始,每天早晨洗漱完毕以后的第一件事不再是刷微信、看朋友圈。而是在院子里,听着鸟鸣声声,写下500字的晨间日记。
写些什么呢?天马行空,想到什么就写什么吧!关于时间,每个人都是公平的,人人都拥有24小时。可是24小时内做着什么,如何分配,决定了你的生活质量。原来的我,除了吃饭、睡觉,其余时间都被工作占据着。看似充实,却失去了自我,在忙碌中没有时间自我调节的放松,身心俱疲。
今天写下这篇“关于时间”的晨间日记,通过更深层次对自己的时间的思考剖析。我要重新合理的分配自己的时间。不再仅仅被工作奴役,做一个能够掌控自己的人。
一、(2小时)健康,曾经年少无知的我,愚昧地以为自己拥有可以透支的身体,为了考研究生的梦想、为了找工作而不分昼夜,钻进书中,削破脑尖。成为“考研大军”“考公务员大军”里的一名。可以说是屡战屡败,屡败屡战。耗尽洪荒之力,把身体置之度外,最终得不偿失。最近,由于进行产后恢复,我开始花时间健身,每天会花一个半小时的时间做运动。这一个半小时带给我什么了呢?运动之后,我6:00起床,10:00入睡。这种有规律的生活带给我的是更充沛的精力,更敏捷的思维。
二、(一小时)写作,参加弘丹老师的21天写作班。每天坚持一小时的晨间日记。早起思维活跃的这一小时,把即时的所思所想转换成文字,是为了更深入的思考。现代信息化时代,每天的我会翻看许多微信上的小文章。碎片化的学习,没有输出,知识不能成为自己的。只有系统的阅读高质量的文章,输入与输出并行,只是才可以为我所用,而不再是满地捡着碎片似的信息。看似学到,其实没有什么价值。
三、陪伴孩子,只要工作完成,宝贝醒着,我会放下手机,陪着宝贝玩耍,和她说话。因为,孩子的人成长只有一次,让她看见母亲的脸,而不是看着母亲的背影。
四、(2小时)阅读、充电。把众多目标凝聚成一个目标,为了这一个目标,往前不断努力,实现的可能性才更大。谨记这一点,为成为更好的自己而努力!