【2017年03月25星期六——咖啡冥想】
今天是颐康院第一季度生日会，我们义工们一大早就深圳四面八方赶来深圳盐田的颐康院。特别感谢大家的认真负责，才给老人们过了一个集体生日。特别是德辉，认真的选好老人们合适的礼物，准备无糖的老人口味蛋糕。也辛苦李涛和艳玲主持整个会场。还有五位老人为大家精心准备了合唱甜蜜蜜。刘谦的自弹自唱，廖雪芬的扇子舞都是专业级。
这两天我也感觉到了一些障碍，一些平常没有注意到的，被所谓的开心快乐隐藏起来的，比如贪心，傲慢，批判不接纳等等，细微的，不容忍觉察到的。晚上的时候我冥想中，思考了很久很久。比如导读读书会，比如常青藤在大家的赞许赞叹的背后，是不是真的保持初心，发心纯正。还是只是满足了小我的被他人的认同。还是两者都有，黑白混业呢？还有掌声后面，会不会生起傲慢之心，在他们面前会不会有优越感？会不会因为自己懂得金刚智慧而沾沾自喜呢？ 而这些感觉又会如此的让人美妙！让人察觉不到！烦恼是菩提，确实如此，障碍中，总能够看到自己的不足。还是要对自己坦诚一些，还没上道，路还很长！
老婆突然生病了，今天两个小义工也没有去养老院。平常都是她带孩子，今天下午带着孩子们在家，特别体会到老婆平常的不容易。任劳任怨的一直以孩子家庭为重！谢谢你！晚上的时候带她去了社康看了医生，并做了简短的施以受冥想，希望她早点康复！
也给自己一个掌声，咖啡冥想写了60篇了！以后还要继续，还是效果很明显的。可以很快就提高喜悦度。
(冥想后做回向）：
带着愉悦的心情把我所种下的好种子，放到心轮的位置，所有种下的好种子，如钻石一样，发出光芒，射向老师、众生、设定的目标。也就是回向给老师，回向给所有人，回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为所以人学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
