书名：《丰田式家务分享法》

作者：香村熏

cucu评分：3/5

简介

作者介绍

家庭合作，从家务分工开始

丰田式家务分享法

cucu结语

简介

2017年日本厚生劳动省（日本负责医疗卫生和社会保障的主要部门）以一千个双职工家庭为对象进行了调查，结果显示：“妻子承担全部家务”的占30%；“妻子尽量承担主要家务，丈夫少量分担”的占36%；“夫妻共同分担”的占30%。夫妻均等平分家务的家庭仍旧是少数派。（引自原书）

家务分工一直是与性别平等相关的话题。无论是在亚洲还是西欧，女性无论工作与否依然是家务的主要承担者（1）。在国内，虽然“男主外、女主内”的传统性别角色分工正在年轻一代的生活中发生变化，但平等分工的进展依然缓慢（2）。这些年流行的“丧偶式育儿”等热搜名词，更说明了父亲们在育儿等家事方面的缺席。

经过几年磨合，在我家没有“丧偶式育儿”的情况。自从我怀上二胎进入孕中晚期，行动不便，丈夫就主动承担了照顾大宝的主要责任，为我减轻了许多负担。只不过，和孩子、丈夫分享日常家事仍然充满挑战。

作为家务的主要计划者和执行者，我一直在探索让全家人合理分担家务的有效方法。这本由前丰田员工转型为整理公司创业家的日本妈妈香村熏分享的家务法，正好能满足我的需要。

作者介绍

香村熏。三个孩子的母亲。减少物品以创造时间，逻辑整理的专业生活组织者®。“极简生活”股份有限公司代表董事。提出了将从丰田集团公司学到的丰田方法应用于家务的“丰田式家居整理”提案。2014年创业整理支援业务。正在全国范围内进行演讲活动和书籍写作、私人住宅的整理支援。

代表作：《丰田式家庭整理》(实务教育出版社) ，《丰田式超轻松家务》(实务教育出版社) 。

（基于软件翻译自kurashinista.jp网站上的作者信息，略有修改。）

让家人参与家务，促进家庭关系

-“不要责备人，可以责备方法”。与其埋怨家人“帮不上忙”、“笨手笨脚”，不如考虑一下是否有可以改进的方法。

- “家务就是工作（合作）”。不要以自己为出发点，而是根据家人的需求改进和完善处理家务的方法。

三步实现丰田式家务分享法

作者将从丰田公司学到的处理问题的方法（包括“可视化”、“改善”、“看板”和“5S原则”等），提炼并转化为了三步家务分享法：

第一步：消除“不均”。和家人一起规划家务的内容、流程，使家务规范适用于每个家庭成员。

书中案例：

- 在玄关收纳“容易忘带的物品”。

- 调料等消耗品贴上标签。

- 收纳衣服的地点规范化。

- 形成一个“想用的时候就在手边”的收纳规则。

- 制订一个防止遗忘物品的收纳结构。

第二步：消除“无用”。通过减少家中无用的物品，缩短家务时间。

书中案例：

- 常用物品放在易于取用的地方。

- 使用频率低的物品充分利用不易使用的空间。

- 同一物品选择固定的种类，节省选择的时间。

- 餐具要选择与食物百搭的颜色和相对较大的尺寸。

- 限定鞋子要在“几双以下”的数额。

第三步：消除“为难”。学会和丈夫沟通的“话术”、和孩子一起制作时间表，鼓励家人分享家务。

书中案例：

- 尊重丈夫的思维逻辑。

- 给丈夫选择权，让他拥有喜欢的物品，做喜欢的家务。

- 把写有家务流程的笔记本拿给丈夫共读。

- 和孩子一起整理玩具。

- 一边和孩子玩耍一边做家务。

cucu结语

在之前分享的读书笔记中，《家人的使用说明书》作者，人工智能研究者黑川伊保子提出了“宠爱家人”和用“感性”与家人共情的幸福家庭法则。今天分享的这本书的作者香村熏（也在人工智能领域工作过），则将其工作经验转化为家庭内务管理技能，从“家务分工”这项基本家庭活动入手，展示了与家人协作的具体方法和技巧案例，以改善家庭关系，收获幸福。

两本书结合阅读，可以发现构筑现代幸福家庭的基石（家务结构）和理想目标（家庭成员的个性完全被尊重）。行动与理论兼具。若再结合《自我肯定的奇迹》这本书作为心法，在生活中加以实践，还可以改善对自己和家人的态度。

国内外的生活经验告诉我，无论在哪种社会，身为女性，始终面临着不同程度的挑战和不公。如何找到幸福一直是我关注的主题。除了向外争取权利，在家庭内部找到适合自己的生活方式，滋养内心的能量，是每一位女性必需的修行。

愿这些书籍也能带给你启发。

参考来源：

（1）Melissa Hogenboom，《家务分配与性别平等：“思虑万千”让妈妈们心力交瘁》，BBC news中文网。

（2）牛建林，《转型期中国家庭的家务分工特征及其在生命周期中的变化》，劳动经济研究网。

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-谢谢你，我爱你-