枫笛-晨间日记第101天

2019.1.2(周三)  晨间检视

❤️世界上最远的距离就是说到和做到的距离

就寝23:00晨起5:00

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【今日三只青蛙】

1.学习:易效能时间管理进阶十堂课《第6周6.3》全脑规划法:利用左右脑对事件进行分类&随堂练习:练习的意义,批量记录与三问练习

      《易效能亲子时间管理课》19《怎么管-不能错过的发展期:小学阶段》;20《工具-五大法宝帮助孩子提升对时间的感召力》

2.健康:精油护理&岩茶&艾灸

3.工作:就新城地块事宜再与国土局对接&咨询贺兰项目判决后的资金认定问题&着手第五批专项各个项目部成立及县公司承诺函备案事宜

4.家庭:督促女儿复习、练钢琴和线上英语课&集体整理

【第三个90天12.1-2.28目标✊】

1.学业:易效能时间管理进阶课&易效能亲子课

2.坚持:易效能12个好习惯之晨间日记&吃青蛙&阅读&收集记录&检视

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3.亲子:陪伴女儿,参加1月份广州钢琴比赛以及易效能亲子课,顺便长隆游玩;

与女儿共同坚持“阅读马拉松”,女儿分享38本3/150&我分享13本1/50

【昨日收获】

❤️阅读学习:

❇️易效能时间管理进阶十堂课《第6周6.2》日理万机的秘密:执行三大流程&随堂练习:万能收件筐

一、正确的“记录”:不管何时何地,只要出现了你在意的信息,不论是脑子里的灵光乍现,还是外部的临时任务,甚至是事件的具体细节,收到的短信、邮件都要关联记录,只要不是立刻就非处理不可的事情,我建议就把它们先统统记录下来,等做完眼下手头上的事务之后,再安排时间去妥善处理它们。记录的时候要言简意赅,快速几个字记下核心内容,记录要快,不用对事件进行任何的细化加工处理。

二、准确的“排程”:人生不在于做多少事情,而在于把重要的事情首先做、用心做、做到极致。重要的事情就是所有事情的一部分。面对这众多的事务,我们接下来就要进行判断选择,以及确定排程进入系统,这是一个做减法的过程。

三、严格的“执行”:在排程中,我们拥有了两周内的事务,被分解成为日历和清单。两周的视角非常好,日历事件严谨必须完成,清单事件灵活可以提前推迟。

在此过程中,继续执行易效能的4D原则:1、删除(Delete);2、推迟(Delay);3、委托(Delegate);4、执行(Do)。

万能收件筐是让你对记录排程执行的“记录”有一个直观的理解。

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❇️读书《东藏记》

碧初尝试做甜品增加收入

有书共读:《郑渊洁的家庭教育课》

《第五节:压力不能让孩子产生动力》

家长能为孩子做的最恰当的事,不干涉孩子的选择,不给孩子压力,只给孩子理解,孩子接收到的就是家长的支持,而不是压力。在孩子的成长路上,更需要父母给予推力和拉力,而不是压力;长期的压力并不能让孩子产生持续进步的动力,只有阻力。

《第六节:请让孩子输在起跑线上》

时刻保持对学习的热情,是自学成才的学霸,积极主动地坚持终身学习。

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❤️收集排程:

事业:审计&工程资料整理&与政府协商新城办公区规划问题&确定所有第五批专项的漏项并上报&与设计共同到县公司现场踏勘&1月二次竟谈

会议:初审小型基建储备项目可研&二次竟谈

休闲:和爸妈一起午饭共庆新年&2019第一天家里小型茶会&逗小狗&周末整理

美食:爸妈做了一桌美食&李莉的一口香酸汤面

❤️效能感悟:

用检减简对抗茫忙盲!

❤️家庭亲子:

带女儿一起周末整理&女儿学做酸汤面&制作粘土玩具

【昨日反省】

下午小型茶会,手机静音,忘记调回来,影响了小组九宫格的提交。

【昨日好习惯打卡】

✅早清单:早起263天

                    晨间日记100天

                    收集排程100天

                    检视100天

                    吃青蛙100天

✅晚清单:阅读99天 (阅读马拉松7/365天)

                    健康(艾灸,精油护理,泡脚)100天

                      早睡42天

【感恩分享】

1.感恩爸妈准备了一桌好菜,庆贺新年快乐;

2.感恩丽轩阁小曹帮我配好各种茶;

3.感恩闺蜜在我家的小型茶会,品了2014年白牡丹,2018师父的野生红茶,闺蜜又为我们做了陕西的酸汤面,之后集体做粘土,幸福而完美!

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