鹿洺，你好。
这样称呼你你一定很惊讶吧？因为你觉得自己并不叫这个名字，为什么我会这样叫你呢？因为我觉得这个名字代表了理想状态的你，我这样有意识的称呼，就是希望能够赋予你独立的人格，把你从我的潜意识里拉回到显性意识。
我需要和你对话，这种对话最好每天都有，每时每刻都有。这些对话是需要记录的，因为文字具有神圣的属性，写下来带来的总给人以契约感。我认为这些对话也将是有营养有价值的，值得被书写下来。如果有一天我老了，回头参看这本对话录，我会感到欣慰的，人生的旅途如此漫长，但幸运的是我能有机会了解了那少部分的自己。
第一，不必为你想变得更好而感到羞耻。
我知道你一直对“成为更好的自己”这个愿望感到羞耻，因为这让你看起来和周围的环节格格不入，而你恰恰又是一个敏感的人，你能敏感的感知到周围的环境气氛并且让自己迅速融入的能力，像一条变色龙。你努力迎合平庸的第一个原因是你缺乏安全感，缺乏认同，而不同于周遭人的努力让你又被孤立了。我想告诉你的是，此前你都找错池塘了，或者你需要不是池塘，而是湖泊，不是湖泊而是江河，不是江河而是海洋，不是海洋而是天空。
第二个原因则是你怕努力了，却失败。发现没有，我们从小就怕失败，只要是自己做的就必须要求成功，否则宁愿选一个最差的。因为这个该死的臭毛病我们错过了多少机会？什么事你都是有把握才去做，你却不知道在你准备的时候多少人已经在战场上冲杀了好几个来回。人必须有的一种能力是快速试错。在错误中成长学习，如果没有经历过快速试错，那他后来一定会为这个被隐藏的错误付出更大的代价。大家看到你快速试错不但不会嘲笑你，反而会觉得这个人很厉害！
第二，我想养成一些好的习惯，我需要你的帮助。
成功者有成功者的系统，普通人有普通人的系统，穷人有穷人的系统。我想成一个优秀的人，这点毋庸置疑，那我究竟怎样才能做到呢？第一步可能就是在这个系统内建立一些“成功习惯”，并且持之以恒的坚持下去，使他内化成我的系统的一部分。
其中有一项就是早起，我知道你最近有一点懈怠，其实并非身体承担不了，而是大脑里的你懈怠了，每天早上你都会问我，要不再睡5分钟？而我很不幸每次都听从了你，从今天6:20到明天6:30再到后天6:40.这样的延迟给我造成了一种深深的危机感，我发现你是有点想罢工了。
我的很多习惯都是这样一点一点被你吞噬的，比如每天晚上读书，写字，锻炼身体等等，但是过去由于我们沟通不畅，我本人也并没有审视的习惯，所以我竟然都毫无察觉。每当这个时候你都忘了自己当初信誓旦旦的样子，或者说，我们都忘记了。
但这一次是真的不一样了，我真的下定决心要去做了，我必将坚持下来。其请求你，我亲爱的战友，我们起并肩作战坚持下去好不好？我相信我可以做到是因为我已经坚持一个周这样的规律的作息了。今天是我检测到的第一次思想波动，但是我相信经过我们这次谈话之后，这个小波动不会很快出现，我能够再坚持一个周。习惯养成有三个非常重要的时间节点，三天后，三天到一个月，一个月后，我现在就是在三天到一个月这个时间节点。
加油，加油，加油！
我相信你一定能完成，而且是超乎想象的完美的完成，你有这个潜力，你是我体内最完美的一部分！只要能够养成早起的习惯，那么运动、阅读、写作，也自然会按照他们各自的轨道各行其是，现在重要的是你在第一项上千万不能破戒,一定不能破戒！一旦破戒就会损坏他所有的神圣感，产生麻木，从而又陷入一个更加痛苦的恶性循环。
你一次就可以成功对吗？即使你前面已经扔下了好多习惯，但是从早起这个习惯开始将是一个全新的领域，我将站在新的高度审视自己的人生。而这个习惯一旦没有坚持下去，你必须重新计算习惯养成的时间，这是规矩，你懂得。
第三，围绕着你的原则转，而并非其他。
今天下班的时候我看的出来，你非常纠结。你的手头已经没有工作了，可是同部门的同事没有一个人离开，大家都各自忙碌着。你不知道此时自己应该怎么做。其实你不用太紧张，你为什么不走就是大家为什么不走的原因。想一想究竟是在这里干等15~20分钟陪着领导同事留下一个“我不偷懒”的印象，还是早点回家，你还能多休息一下，看会儿闲书？
还记得史蒂芬的七个原则中的“以终为始”吗？不如这样想吧，如果你第二天就要死了，你会怎么做？如果你终究会离职你会怎么做？做完了自己的工作离开是一件很正常的事情，不要围着别人团团转，你多待那几十分钟是解决不了任何问题的，反而还会让你心烦意乱。
你的原则或者说你的价值观是什么呢？工作是提升自我的途径，学会在工作和生活之间有所平衡，做一个幸福高效的人，而不是一个被工作绑架了的人。《小强升职记》中的老付，从来不把工作清单带到生活中来，工作是工作，生活是生活。你的先走，也许还会让同事感谢你呢，终于有人先走了，好像我再走也显得名正言顺了。你何乐而不为呢？
第四，扑下身子，把根扎到泥土里，不浮躁
没有城府的人总是得志便猖狂，尾巴翘的老高。那是因为他们站的太低，看不见远方的盛大风景，在所见范围内有一点成就变洋洋得意。你是这样的人吗？你会告诉我你当然不是。
我知道你不是，只是最近有一点这样的小苗头，所以先来提醒一下你。今天下午你最少有两个小时的无效时间，不是在听自己的声音效果就是在和小号的用户插科打诨。尤其是是在小号上浪费的时间甚多。是不是一辈子都没有这么受欢迎？一条微信发出去成片的点赞回复，你忍不住一边又一遍的点开朋友圈去查看是否有新的留言，你把心思用在如何抖个机灵能哗个众取个宠。
我只是想提醒你，没有人认识你是谁，你不是一个超级IP，你连粉红的算不上，一切不过是得益于你的平台罢了。你只不过是躲在这个面具后面的人，他们在乎的是这个面具，而非面具后面的人。
头脑不清的时候就给自己泼点凉水冷静冷静，有益于身心健康。我不反对你和用户泡在一起，我不反对你尽量每一句话都用心回答，因为这些留存下来是一笔宝贵的财富，就像秋叶大叔对大学生的解答还专门出了一本书呢。我担心的是你不断刷手机的行为把自己珍贵的整块儿时间全部都打散了，而时间一旦被碎片化，你就发现你什么项目也完成不了，除了回复用户。
我建议你可以拿出一整块儿的时间来专门回复大家，而且这样也更加有效率，因为你把同类型的事情放在一起做了。省去了切换任务带来的损耗。当然，最重要的是忍住自己的好奇心和那点虚荣心，没有到规定的时间坚决不看朋友圈。
今天，我们谈了很多，我不知道你能记住多少呢？第一，不必为你想变得更好而感到羞耻；第二，我想养成一些好的习惯，我需要你的帮助；第三，围绕着你的原则转，而并非其他。第四，扑下身子，把根扎到泥土里，不浮躁。
我不知道你了解了多少，但是无论多少，我相信，你会从这篇文字当中看到我的决心。
鹿洺，加油，我会和你一起加油
2016年7月15日星期五
