2019-07-07晨间日记

⊙一日之计在于晨⊙

图片发自简书App

昨日就寝 ☪︎23:20今日晨起 ☼05：00

昨日午休/冥想：60/00min

【今日三只青蛙】

典型人物选择

【昨日收获】

❤️总结反思

❤️目标行动

目标精进采取的行动:晨跑

【好习惯打卡】

21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。

2019年誓愿每日达成情况打卡：

每日收集：

每日阅读（）：√

每日朗读：√

每日检视：√

每日运动：（21/10）

管住嘴，不追剧。√

【感恩分享】■

人面猴
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白月光启示录
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活死人
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日本核电站爆炸内幕
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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