曾经总有些东西能触动我们，我们却称呼其为毒鸡汤。不知道这是不是有人云亦云的嫌疑。后来才慢慢发现，有用才是真理。

不知以下的18个心理学效应，在你读完以后是否能起到醍醐灌顶的作用，警醒你的庸庸碌碌。

1.毛毛虫效应

将毛毛虫首尾相接围一圈放在花盆边缘，花盆不远的地方撒些松叶。毛毛虫夜以继日的绕着花盆转圈，最终因饥饿和筋疲力尽死去。

当我们的工作遭遇挫折或陷入停顿时，应努力寻求突破。不能只关注做了多少工作，还要关注做出多少成果，也就是人们常说的“效益问题“”。

2.野马结局

吸血蝙蝠吸取野马的血为食，但所吸的血量极少，远远不至于使野马死去，野马的死因是暴怒和狂奔。

因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己。很多时候，我们要明白到底为了什么而生气和焦虑，不要因别人的过失而伤害自己。

3.蘑菇定律

刚踏入社会的人常感到不受重视，需要打杂跑腿，或者面对批评指责。有人将之与蘑菇的生长相比拟，认为大多数人都有一段“蘑菇”的经历，尤其是当一切都刚刚开始的时候。

当几天蘑菇，能消除很多不切实际的幻想，让我们更加接近现实。

4.飞轮效应

为使静止的飞轮转动起来，一开始你必须是很大的力气，飞轮转得越来越快，达到某一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停的转动。

有时候你可能觉得做一件事很困难，但再坚持一下，过了临界点，就会变得轻松。

5.曝光效应

对人际交往吸引力的研究表明，我们会偏好自己熟悉的事物，见到某个人的次数越多，就越觉得，此人招人喜爱、令人愉快。

若想增强人际吸引，就要留心提高自己在别人面前的熟悉度，在某人面前混个脸熟会赢得好感。

6.首因效应

人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。

无论面试、见客户，都要想要自己需要呈现给别人的第一印象，这可能会给你接下来的工作带来很大收益。

7.登门槛效应

要让他能接受很难的要求时，最好先让他们接受一个小一点的要求，这样他就比较容易接受更高的要求，这种心理现象叫做登门槛效应。

跟别人提要求时，不要开始就提过高的要求，你先提小要求，再通过鼓励，逐步向其提出更高的要求。不过，还要注意看住自己的门槛，该拒绝的时候一定要拒绝。

8.鸟笼效应

如果在一个人的客厅有了一个空鸟笼，过了一段时间，他很可能会买只鸟回来养。人们会在偶尔，获得一件原本不需要的物品的基础上，自觉不自觉地添加更多自己不需要的东西。

职场上，巧妙利用惯性思维引起人们的好奇和重视，可是要享受到意想不到的效果。还需要跳出惯性思维的限制。

9.酸葡萄效应

寓言中狐狸，得不到葡萄就贬损它酸，以平衡自己的心理。人们拿自己能够接受的理由来自我安慰，以避免心理上受到更严重的伤害。

心理防卫功能的确能帮助我们更好地适应生活、适应社会，然而沉溺其间对心理对生活确有明显的副作用。

10.凡勃伦效应

美国经济学家凡勃伦注意到，商品价格定得越高，越受到消费者的青睐。商品价格越高，消费者防御，反而越愿意购买的消费倾向。

人也是一种商品，要想得到好价钱，就要把自己琢磨成器，成为必需品，放在对的地方，待价而沽，职场和人生都是如此。

11.南风效应

源于法国作家拉封丹写的寓言：北风和南风比威力，看谁可以把行人身上的大衣脱掉。北风刮的寒冷刺骨，行人把大衣裹得更紧。南风徐徐吹动，行人越来越热，继而脱掉大衣。

在处理人与人之间的关系时，温暖胜于严寒。要特别注意讲究方法，平心静气的好好谈谈，往往能化干戈为玉帛。

12.三明治效应

批评心理学中，把批评的内容夹在两个表扬之中，会使批评者愉快地接受批评。

在建议和批评的同时，不忘认同、赏识、肯定、关爱对方，可以使受批评者积极的接受批评，并改正自己的不足方面。

13.酒与污水定律

把一勺酒倒进一桶污水中，你得到的是一桶污水。如果把你把一勺水倒进一桶酒中，你得到的还是一桶污水。

一个正直能干的人进入一个混乱的部门，可能会被吞没。年轻人要争取更多接触一些美好事物，熏陶自己，注意防微杜渐，坚决摒弃丑恶的东西。

14.马太效应

指的强者愈强，弱者愈弱的现象，《新约马太福音》中说凡有的，还要加给他叫他多余，没有的，连他所有的也要夺过来。

要保持在某个领域，有不可替代的优势，就能够将大部分球队的资源聚拢在你的身边。

15.糖果效应

心理学家测试一群四岁的孩子能否坚持20分钟，然后吃糖，经过12年的追踪，不同表现的孩子长大后个性表现不同。该实验从小时候表现出来的自控、判断、自信，预测出其长大后的个性。

要善于抑制诱惑，不被眼前的利益所迷惑，不做诱惑的俘虏，争取获得更大的成功。

16.聚光灯效应。

有时候我们总不经意间把自己的问题放到无限大，让我们出丑时，总以为人家会注意到，其实人家或许当时会注意到，事后马上就忘了。

没有人会像你自己那样关注自己，聚光灯效应只存在于你的头脑中，而非真实情况的反映。试一试转移自己的注意力会更好。

17.木桶定律

一只木桶盛水的多少，并不取决于桶壁上最高的那块木板，而恰恰取决，桶壁上最短的那块木板。

每个人在社会上生存，都是依靠各种各样的技能，而这些技能就是人生的目标，我们的发展恰恰取决于那块短木板。应该时时注意取长补短，把劣势变为优势。

18.破窗效应

一个窗子，如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也可能会莫名其妙地被人打破。环境可以对一个人的，产生强烈的暗示性和诱导性。

在工作中，谨防破窗效应带来的负面影响。时时刻刻都要保持警惕，别让自己成为职场上那扇任人践踏的破窗户。