在大理，晒太阳几乎是一种文化。
大理有一种与生俱来的闲静气质，悠悠远，淡淡然。只有安静的心灵在温暖的阳光下才能体会到那种属于大理的真纯。我还算是个典型的大理姑娘，喜欢晒太阳。
大理家家有流水，户户有鲜花，一点儿也不吹牛。我们喜欢在院子里栽花种草。除了自来水以外，家里一定还要有一口每个人记忆里小时候就有了的水井和整天躺在地上晒太阳的狗。我就是在这样一个温暖的家里长大，喜欢晒太阳，那种大理独有的清清凉的太阳光。
适当的晒太阳有很多好处，可以杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力，可以调解人体生命节律和心理平衡，能够促进血液循环、增强新陈代谢的能力、调节中枢神经，使人感到身体舒展而心理舒适，可以延缓衰老，其中起作用的维生素D也因此被称为“阳光维生素”。所以适当的晒太阳有很多好处。
因为大理地处云贵高原，海拔略高，加上空气纯净清透，紫外线稍强，我每次假期回大理都会晒黑，而我始终喜欢，尤其喜欢清晨一家人在院子里晒着太阳吃早饭。
大理的清晨是这样开始的：梳洗之后，父亲和孩子们走进菜园采摘带着露珠的果蔬，母亲打扫屋里屋外少有的尘埃，爷爷给小池塘换换水，奶奶点着香火一直送到路口的庙里。一家人互相帮着做好饭菜，然后搬一张八仙桌在院子里，每人头戴一顶青黄色的草帽，晒着太阳吃早饭。早饭的时间一般持续挺长，往往要到太阳晒过桌子，爬到房顶上。暖暖的太阳总会把没睡醒的孩子晒得欢快地蹦蹦跳跳，大人们喝口茶便开始了一天的工作。清晨，在大理晒过了太阳这一天才算真正的开始，日子过得才算完整和美好。
午后，老人们总要伸伸懒腰聚在大青树下打麻将。爷爷奶奶们技术最好了，脑子灵活，笑容满满，福相满满，所以白族老人鲜有重疾患者，大多寿数较高，是那种真正意义上的幸福康健。假期回去，没事的时候我总喜欢和他们打麻将，虽然总是输，却很开心，心满意足的。爷爷奶奶毕竟是过来人，内心清明，懂的很多，人生经历丰富，看事情也明白。和他们玩着玩着总能学到很多道理，收获许多宝贵的人生经验，当然也包括高超的麻将技术。由此也想起了小时候过春节，妈妈发钱，爸爸教技术，三姐妹和爸爸正好凑一桌麻将的情景。如今一家人聚在一起的时间不多，而安心的坐在一起晒着太阳打麻将就更少了。想来那种时光是最安心、最满足的日子了。和爷爷奶奶们晒着太阳打麻将也让我收获了许多美好的友谊和疼爱。每当爷爷奶奶问有没有男朋友了，我总是害羞的不知道该怎么回答。这个时候，他们总会无比疼爱的搂着我说最好的还没有到来，好好读书。然后也各自盘算着这么好的姑娘应该嫁到自己家里去。庆幸当年的美好愿望已经达成，而我还在路上，继续美丽的人生旅程，祝愿一切美好。
在大理，很多事情人们都喜欢到院子里晒着太阳做，洗衣服、刺绣、摘菜，甚至一些案头工作也喜欢搬个桌子带上电脑到院子里做。我喜欢在院子里看书、画画。青黄色的草帽，坠地的长裙，一桌，一椅，最是惬意。即便画的不好，也总是悠然自得，即便书本看过多遍，也总是别有一番滋味。现在，多半时间都不在家乡，晒太阳离我越来越遥远。姑且不说环境氛围不适合，感觉总是最不对的。北京阳光灿灿的时候，我总想搬条小板凳去街树下晒太阳，无奈环境嘈杂，纷纷扰扰，总不能安心，终究没那么做。想来，白族人不急不躁的性情大概就是源于这种长久的太阳下淡淡然的劳作。
有人说，在大理定情就可以相守一生。而这份信念大概就源于大理日复一日的暖阳天和白族人安谧的性情。在大理晒着太阳，不骄不躁，任时光便慢慢变老。于是，“时光静好，与君语；细水流长，与君同；繁华落尽，与君老。”成了大理人最朴实、最真切、最自然不过的生活。
妈妈说，今年，太阳下，家里的山茶花开得尤其好。
大理总是阳光正好，微风不燥，在大理晒太阳，任时光变老。
天然好物，洱海清清
