平乐健康日记100天(35)黄山游记~第二天20170307

黄山日出

我和新一天的太阳合影

清晨的重山

光明顶1860米哦

飞来石

美山

纪念陶行知的亭子

最喜欢黄山的松树

团结松

始信峰对面那个峰~反正很高

笔架山和毛笔

继续叫好!

石猴观海

大名鼎鼎的始信峰

步行下山,却是上山的箭头!

一路上碰到好多挑山工

山下的花开了

今天爬山运动成果

画圈的都是去过的


昨晚九点开始酝酿入睡,今早不到四点就醒来睡不着了!犹豫感受再三,发现居然要拉肚子!赶紧爬起来,奔向茅厕!一边如厕,一边和相公汇报行程,折腾完毕想睡会,可是还是没有睡意!就开始写作业,在五点多终于再次爬起来,开始准备看日出!喝点开水,喝了杯奶茶,吃了一袋儿饼干,又上了个厕,终于熬到5:50,跑去到看日出的峰顶,可是山上已经挤满了人,我最终挤了一个稍微靠中间点的位置,好歹能看完整的日出啦!

在千呼万唤之中,在我们准备拍日出的手都已经举酸了冻的没有直觉了的时候,太阳终于出来啦!其实今天早上地平线上有好多雾气,所以太阳看起来出来晚了点,而且没有完全晴天那种乍一出来光芒万丈的赶脚,但是也看到日出啦!老天爷没有完全阴天让我啥都没看到,我就跟满足很感恩啦!

在太阳出来以后,我陪太阳又待了一小会儿,嘚瑟着也不管太阳是否乐意,就和他老人家合了几张影,又去和光明顶石碑合了张影。说到这里我不禁要夸自己几句,我真是装备齐全哦~冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、拐杖、厚袜子、围巾、帽子、薄厚两种手套、护膝、登山背包,搞得很多人很羡慕我的样子!反正我没感觉到冷,只感觉到热了,哈哈……

话说从光明顶下山,打算去看飞来石!哇塞!说是700米就到,那可是走700米可以看到飞来石,而且看着还远远的、小小的一颗!木有办法,今天的任务就是好好在山上逛,就沿着一会下一会上的山路,路过观景台、路过不知名的好多景观,又搞了四五十分钟终于到飞来石旁边!说实话,飞来石真的好壮观!在山巅,一块巨大无比的石头,就矗立在上面!而且这块石头离地面接触距离很少,真的像是哪位神仙大手一挥就把石头飞过来的感觉!大自然的鬼斧神工,我真的敬佩的五体投地,而且无法用言语表达、无法理解!只有顶礼膜拜!

过了飞来石,下一个目标是另外一个山峰,我的腿已经开始发软,不太听我的大脑指挥,有点要叛变的意思!我只得拄着拐时快时慢的走着喘着!如果说昨天爬山最开始是没有信心的崩溃,今天的爬山就是有信心有欲望,但是指挥部逐渐失灵失联的节奏!反正,经过昨天,今天除了爬三四个山峰,我的主要目标是下山!所以我的信心还是有的!心里也充满了希望!

后来又陆续经过狮子峰、石猴探海、笔架山、毛笔山、安南雨伞松、团结松、黑虎松、灵芝亭、信都锋、竹笋矼、仙人指路、徐霞客采药、仙女晒靴、黑狗望天等等著名景观后,我们就开始下山了!

下山之路真是艰难!两腿像面条,走路得一手扶着栏杆、一手拄着拐杖才放心,一不小心腿就要失控的跪下然后再叽里咕噜滚下去似的!后来我忽然看到,后面一对老小,人家都是一路跑下山!而且是大跑!一阵风一样的就把我们给超过了!从白羚台到山脚,他们跑跑停停,我和同行的小弟弟都不怎么休息,好容易超过他们,随即就又被超过!有一段竟然是他们大部队二十来人集体超过我们!我一再谴责我自己有点像猪队友,一边又去探索办法!最后我终于发现我也可以跑下山的!只是有诀窍,一方面要利用下山的重力加速度,一方面要搂住气控制好腿的节奏,专心致志不分心,控制重心稍微靠前但又不能摔倒,同时两个手臂跟着下台阶的节奏前后摇摆!

就这么着,我的速度提高了一倍!再洗我原来速度走,一公里用40分钟,后来第二公里用了20分钟!

只是到最后二分之一到三分之一处,我的腿真的要背叛我了!我我得拼命集中注意力,然后摇着胳膊咬着牙才控制得住我的腿不爬到地上。如果跑就得需要节奏感和控制力,如果不颠着跑我下台阶就得拄着拐一步一步往前挪动!同时忍受着腿痛、脚痛!因为下山时脚一个劲儿的往下滑,脚趾总是顶在鞋的前面,脚趾疼的呀,真想光着下来!

当然!到最后在我,一颠儿一颠儿一瘸一瘸一拐一拐的努力坚持下,我们用两个小时的时间,下到黄山出口处。

其实到这个位置,我们的目标是去九龙瀑布。我们不知道怎么走就问导游,导游说这个季节九龙瀑布没有什么水,看过了黄山,再去那边没有什么意思了!那边去过的游客也这么说!而且那个地方有点远,要下山然后再上山,完全是另外一个景点!这和我们最开始的想象不一样,我们以为到了山中间就有路直接可以到九龙瀑布,那既然这样,我们就不用去了!

然后我的心就像是落了一块儿大石头一样,就轻松了。因为啊,我真的是太累了,走不动了。在那里买了回到山脚下的票,到宏口的票。我真的是累了,在上大巴车的时候我基本上是像老太太的节奏,用手使劲儿抓着上车的把手,一手使劲儿拄着拐杖挪上去的!车上还有一些大老爷笑着说:看那个人上不来啦!

而我呢,有不觉得丢人,因为我昨天网上完全靠自己的力量,爬了五个小时,今天靠自己的力量,爬了八个小时。上下都没有坐缆车,山上多数的景点儿山风,我们都走过了。真是突破了我自己的极限!我真心的为自己点赞!为自己喝彩!

不过说实话,爬这个皇上我真的要感谢和我同属相的小弟弟。要不是上山,他帮我背包,要不是下山,他要上这个山峰、要上那个山峰,我又不好意思拒绝,我心里有蠢蠢欲动的想去尝试,我就不会怕我那么多的山峰,我也不会知道自己有这么优秀!如果不是他的伴随,我可能像其他游客一样,上下缆车了。

不过我坚定的认为,在我这个年龄在还能爬的动的时候,出来爬山,就是体验爬的过程,就是要体验人的体力、精力、意志力到达极限时拼命突破的那种成就感、快感!

我拼命爬、爬到崩溃、爬了3个小时,而他们坐缆车只需要10分钟,我自豪!

和那些坐着挑山工的车上山下山的,我自豪!

还有和那些走了一半就停下来的人比,我自豪!

和还有,我在以为我不行我害怕我不行我担心我不行的情况下,无论我再怎么爬到崩溃、无论我再怎么没信心,我爬完了!我就对我自己感觉万分的自豪!

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