对于美这个词不知道大家是怎么定义的？个人觉得，只要看得舒服，就是美的。当然，对于美的追求，也是因人而异。
说到美这个词，更多的会想到减肥这件事。每个女生一生都在追求完美的身材，漂亮的皮囊有时候确实会带来许多便利，毕竟大家都喜欢追求美。但过度减肥，自然就会影响健康。今天晨读中分享的饮食之美，有助于正确减肥。如何吃得好，吃得健康，吃得舒服，才是最重要的。正所谓饭要慢慢吃，减肥要慢慢减。现代人的生活习惯最容易被忽视的是早餐问题，上班期间早上匆匆忙忙出门，早饭路上随便解决，一到休息日干脆直接睡到中午，早中饭一起吃。人活一世，最重要的吃饭问题反而被耽误了，岂不是有点本末倒置了。所以追求饮食之美，就是在追求美的生活习惯，值得我们借鉴。
大家都在追求美，愿你不要用力过猛，也不要用错方式，一直美美的。今天520，不管是否单身，这也算是个美丽的节日，祝你节日快乐。
