在这个互联网飞速发展的时代，
在这个社交软件盛行的时代，
在这个外卖跑腿儿代购送物上门的时代，
你有多久没有好好的去拜访一位朋友？
你有多久没有和朋友面对面交谈？
你有多久没有按自己的节奏去过一天生活？
你有多久没有专注地做一顿饭并细细品尝滋味？
甚至都没有思考过自己想要什么样的生活而是活在别人的眼中和评价中？
昨天，带着女儿去拜访了一位好友--被我称之为能量场强大的家庭，孕育着让我欣喜和感动的爱--两个儿子的妈妈，婉儿。
进门之后，三个孩子很快相熟，跑来跑去玩儿。婉儿的父母正做着饭，热情地招呼着我。很快，一桌家常便饭准备完毕，我们围坐品味，交流彼此的一些生活。三个孩子也在交流：女生是什么样子呀……男生是什么样子呀……你吃饭说话你是喳拉炮儿……我有哥哥你有没有……天真的话语逗得我们前仰后合。
饭罢撤去碗筷，阿姨搬出了茶台，给我品尝她才买的橘潽。刚好我带了自己做的酥点，婉儿细细切开，摆在小托盘中，阿姨还专门交代摆的漂亮些。这样的时刻少不了手机党的拍照了，我在研究拍照角度，阿姨突然起身回房间，过了一会儿，她拿了一根绿色的枝叶出来摆在茶台上，说“这个我洗干净了，摆在旁边拍照应该会更好看。”我大叫“阿姨你太棒了，太有艺术感了！”一向喜欢摆弄小物件、拍些文艺范照片的我，强烈地和阿姨产生了共鸣。
阿姨欣喜的给我展示她的生活记录：她和朋友在空旷的山中平台上翩翩起舞，她拍摄的泡茶的小视频，她种的一盆红薯叶、几枝嫩绿的芽儿拖拽出来、拍成照片后被朋友画成了油画……
然后听她们母女相互吐槽：阿姨喜欢购买大量各种各样的物品，被女儿吐槽说简直就是批发，阿姨说这是为了家里的客人，她希望能给常来家里的朋友提供各自专属的物品，譬如茶杯等，于是她喜欢买很多，为了朋友能安心的享用。
大人们喝茶聊天，孩子们也有样学样，耐心的坐在旁边，用着自己的小茶杯。几巡过后，茶汤淡了，剩下我和好友两人相对而坐，聊着各自父母对自己的影响，聊着自己在家庭生活中曾面临的困惑，聊着她最近去上海的学习，她推广小儿推拿和精油芳香疗法的成效，我体验断舍离的收获以及和朋友交流的收获。当知道我牙龈肿痛厉害时，她自信地说“我用精油给你配一个漱口水吧，保证有效。”拿出她的百宝箱，一边给我介绍，一边研究着配方操作起来，被我戏称是美丽的格格巫。
时间很快过去，离开时，我的女儿放声大哭，一脸的不舍。我告诉她我们还要接哥哥呢，必须走了。可她哭着说“我不要走，我就是要在这玩，我还想让他们现在去我家玩。”孩子小小的心灵不作假，天生感知美好，虽然她是第一次做客这个温馨的家。
晚上也许是因为兴奋，也许是因为疲劳，我失眠了。但是有什么东西在心里悄悄的涌动。第二天早起，感知到了内心的一个指引--好好的照顾自己，对待自己的方式就决定了别人对待你的方式！虽然人生如戏，但也请认真去演，不能欺骗自己。
贮藏室挑出喜欢的却搁置的茶具，细细的洗拭干净；
郑重买来却被随手塞到米桶下的茶盘，此刻重见天日；
嫌麻烦堆在柜子里的茶饼，碎开，生普熟普混在一起，收纳在茶罐中；
水烧开，沏上一壶……
女儿坐在书桌旁看启蒙英语，我坐在最爱的位置上喝茶看书，不想看什么成长学习，盗墓小说最带劲。
茶汤淡了，留下女儿独自品味。我来到厨房，开始收拾食材：鸡腿剔骨腌制放在一旁，木耳茶树菇泡发，青椒洗净切块，西红柿切碎放在大碗中，蒸上米饭。取出昨天烤的蛋糕胚，奶油打发抹上，铺上黄桃，卷成蛋糕卷，用锡纸裹起放入冰箱定型。炒菜之前，手机下单了下午场的电影，好久没有去影院了，今天下雨也要去看。
在做这一切的时候，身体是忙碌而又放松的，思想是松弛而又不专注的，这种感受特别强烈，享受生活的某些能力，展现在只有自己才能看到感受到的细枝末节里。
想到从前的自己，情绪万般低落时，表现的哀伤，是期待别人关注自己开导自己。想要振作时，暗下决心要看多少本书，要去健身多长时间，要去吃眼馋许久的美食……于是兴冲冲列下完美的计划，然后默默的拿起手机，随便点个外卖，又或是冰箱里扒拉点什么做一个敷衍的午餐……然后在夜深人静时，心里憋不住的委屈和懊悔，这叫什么生活呀？
于是我终于明白，维持生命的高贵，并不只是具有独立的精神，而是将这种精神放在生活的烟火气中，用心而又细致地享用生活的每一个时刻：好好的逛逛菜市场，好好的挑选食材，用心给自己做每一顿饭，让自己随心放松片刻，满足自己内心的需求，真正的去照顾好自己。我并不需要时刻准备着表现优秀，展示完美。
于是晚上，跟一个朋友说，我要拒绝完美人设了。展示太多人设，就迷失了自己，活在别人的判定中。这就像一个宣誓，我不知道我今天所写的，是真实的，还是仍是展示，我只知道，从今天起，我的生活将和以前不一样了，真实的自我，拒绝人设的自我，享受生活的自我，脾气暴躁情绪化的自我，软弱害怕冲突和变故的自我，缺爱需要关注的自我，较真执着的自我，恐惧分离和被抛弃的自我，都是我的一部分。我要活的真实，从拒绝完美人设开始！
所以，我的朋友，当你看完我的这篇文，请不要评价，请感受我就好……
