沟通是信息的双向流动，沟通双方都需要准确的理解各自的表述，不论和谁之间的沟通都需要积极的准确的表达自己，同时也需要对方能够准确的积极的给予我们回应
与父母沟通的核心是；不要试图将自己的想法强加给对方，要学着和对方共情，试着站在对方的角度思考和观察问题
与父母沟通的原则是：你必须相信父母的善意
你只要相信对方是善意的，那么事情的进展方向就会朝着正向的方向发展，如果你认定对方的言语是找你麻烦事事与你过不去，那么沟通的目的就不会达成
通常强硬的父母都是吃软不吃硬。面对强硬的父母首先自己要：坦然面对，让自己先冷静下来，想想自己怎么说对方才能听进去，先了解父母的需求是什么，找到他跟你利益的沟通点、当我们站在父母的需求立场去说的时候，他才会听进去你说的意见，
在和父母沟通的过程中，不要试图想要改变他们的想法。求同存异：是和父母沟通的基本和直接的法则。（当我们与父母沟通时要划分出哪些观点是彼此都认同的，哪些观点是彼此不认同的，不认同的也没有关系，求同存异，需要认同的是重点。对于异，给肯定也给希望）
和父母沟通主要是：顺，这个顺是在语言和思路上都顺着他们的思路和角度说，和父母讲情而不是讲理，在家里要讲感情牌，相信父母的善意
找到与父母的沟通的共同目的，进行沟通
父母是和我们天底下最亲的人，最亲的人就要用最亲的方式沟通
要相信父母也有学习的能力，有改变的意愿
