坚持

去年坚持了100多天，跟着keep健身，身材有了一下变化，但是不是很满意，今年一月一日重新注册了号码，开始新年新开始。我有了第一个好友，我不在是一个观众，也有了粉丝。每当坚持不下去就去他们的空间看看，也是一种激励。今日早餐吃了一杯咖啡.上午10:00吃了西红柿两个鸡蛋一个橙子，和一些生菜。到了中午吃了一块肉饼，中午喝了一杯咖啡。今天不改吃的食物是肉饼，而且好大一块。体重突破不了54，还贪嘴得我。一定要坚持锻炼，把减肥当成人生的一部分，继续下去。

最后编辑于：2017.12.07 05:16:25

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