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一眨眼，2017年又过了一半。在年初，许多人都在自己的手账、清单、云盘上等存储介质上，雄心万丈写下了如下年度计划表，或者可以称之为心愿清单：

收入翻倍，存款达到六位数；

减肥20斤

可以出国旅游一趟

读书50本

好好谈一场恋爱

学会一门乐器

……

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年中对自己的清单清点完毕后，才发现，那些计划只是写在纸上的字，到现在没有半分进展。长叹一声：“哎，半年的时间就这样被自己白白浪费过去了。在接下来的日子里，我一定要抓紧时间，不浪费一分一秒。加油！”还摆了个屈臂握拳的姿势。

然而，没过多大会儿，自己刚刚许下的弘誓大愿被忘记的干干净净，那些计划还是在角落里待着，静静看着你。

到底发生了什么？

明明我有那么多计划，为什么却一个也没有执行？

我已经写下了自己的计划清单，为什么到现在还是一个也没有实现呢？

我想抓紧时间，可为什么就是紧张不起来呢？

结合个人和朋友们的情况，我找到以下三个原因

1.列的计划压根就是别人的。与其说是年度计划，不如说是盛放自己贪心的口袋。

看到朋友们发的各种高大上的年度计划，唯恐自己落于人后。别人计划读50本书，自己便列了一百本。看别人健身，你也想健身；看别人报口语班，自己也跟上。

最终，自己的年度计划成了几个朋友年度计划上，所有让自己心动项目的组装积木。心满意足的看着自己的计划清单，嘴角挂着微笑，仿佛所有的计划都已实现。

2.计划只是挂在墙上的口号

看一下自己写的其中一个计划：学好英语。

什么叫学好英语呢？这压根不是计划，而是你期待达成的结果。学好英语的衡量标准是什么？通过雅思、托福考试？可以与母语为英语的外国人全英文交流三个小时以上？看懂英语原文书？看美剧时不用字幕？你准备通过什么途径、什么方式来提高英语水平？要实现这个计划，落实到每月、每周你应该做些什么呢？怎么用数字来衡量自己的产出？有没有考虑过这些问题呢？

计划完不成，我们只是把它当成了挂在墙上的一个口号，自己想要抵达的一个终点。站在起点看终点，这条路该怎么走，自己一头雾水。甚至期待着，时间到了，计划自然会实现。重复着相同的动作，却期待完全不同的结果。

3.设置目标太高，超出自己能力范围

在一个自己没有任何积累的领域，却期待一年的时间，可以达到常人三四年甚至更长时间才能走到的高度。当然不是说完全没有实现的可能性，相比而言，更可能收获的是挫败感吧。

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是时候对你之前列出的计划重新审视了。

利用制定计划的smart原则，可以解决掉大部分的问题。

S（Specific）－明确性，明确制定出要努力的方向。

例如：扩大知识面，这个描述就非常模糊不清，让人摸不到头脑。如果改为“阅读二十本人文社科方面的书籍，并尝试每月和一个陌生人交流半个小说。”这就是一个方向比较明确，行为可观测的计划。

M（Measurable）——衡量性，计划应该是可以用数字来衡量的。

例如：有的伙伴想做自媒体，于是写下“成为自媒体人”，但如果改进一下：两个月内拿下公众号原创。

A（Attainable）——可实现性，计划应该是可实现的

不会超出自己的能力水平太多。可以去找一些经验贴，相信对于自己进度的把握会比较准确。

R（Relevant）——相关性，计划与本职工作或其他目标是相关的

如果你是一名外贸人员，如果给自己制定学英语的计划，是可以较好创造使用环境的，但如果你准备学编程呢？

T（Time-based）——时限性，给你的计划设置一个截止时间吧。

截止时间不要太短，也不要太长，正所谓有压力才会有动力。

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将计划落实到行动上来

光说不练假把式，计划没有落实到具体行动上来，只是挂在墙上的口号。一个大的目标，没有行动计划实现的可能性微乎其微。

第一：写下你要达成的目标是什么

我重新制定了自己下半年的年度计划，其中有一项是：完成时间管理领域的主题阅读。

第二：将目标拆解为可以行动的步骤

1.列出主题阅读书单。

书籍选择20本，其中经典5本进行深度阅读，其他15本作为补充

2.输出学习以及使用心得

采用文章与思维导图的方式，文章20篇，导图每天都要画一幅，最后形成一幅这个领域的总图。

第三：目标在多长时间内完成，如果落实到每周、每天，我应该做些什么呢？

在将其分解为周计划和日计划的过程中，由于我们也不了解实际行动中都会遇到什么样的问题，只能从数量上进行简单的线性分解。

1.主题阅读在两个月内完成。每三天输出一篇文章（其实这个计划的制定，就没有考虑周末的大块时间），思维导图每天小图，周末一幅大图。

2.经典书籍一周一本，加两本补充类书籍。

第四：根据计划的执行情况，及时进行反馈调整

执行计划是一个未知的过程，我们只能根据已经走过的路实时进行调整。以周为单位，对本周完成情况复盘，调整下周计划。

列出来的条框是死的，人是活的，千万不要被自己给困住。

结语：

在执行计划的过程中，很可能若是哪一天没有按时保质完成，便沮丧不已。看着自己走过的路，比刚开始启程时已经迈出了很远，只要不放弃就不会失败。制定的是三天打鱼两天晒网的计划又何妨呢？