早晨,还不到六点,老公就出发,到大哥所在的城市,检查身体去了。
老公说,他一夜都没睡好。
他今天要去检查身体,也就是让自己心里有个数。
他非常清楚:有些病是药治不好的。
就像他自己,因为胃不好,三十年来,一直求医问药,从来都没觉得哪种药挺管事。
我说:“有些病的起源,是心理因素。比如胃病大多和好操心好担心好生气好害怕有关,你一紧张,心就提上来了。心总是这么提着,时间长了,不仅胃不好,其他五脏六腑也会不好。这种病,想从根上好,就需要改变心态。”
老公说:“我这人就是心里太不盛事了,有一点事就吃不好睡不着。另外我也得改掉晚睡的习惯,以后要早点休息。”
我说:“我身体不舒服了,会先做自我反省,比如我这一次身体不舒服,持续了一个星期,当我逐步戒掉了芒果、凉黄瓜,最后连嫩玉米也不吃,空调也少开之后,身体就完全恢复正常了。身体不好找医生去看,固然是必须的,但是最更重要的还是要自己多观察、多思考、多反省、多调整。”
我没好意思说出来的是,家庭生活中,老公的手伸的太长了,他不允许别人做别人,总想控制别人,让别人一切都听他的话,这也是造成老公身心都不好的重要原因之一。
一直觉得,生病是对老天对一个人的警醒,只要你能用心反省,找到原因,彻底改正,你的身体就一定能好起来。
幸运的是,我和老公一路走来,慢慢地,我们都发现了许多自身的不足,并且也都在逐渐改正。
我相信,只要我们每个人在身体不好之后,能从自己身上多找原因,逐步把自己的生活作息习惯调整到良性轨道上来,同时能够允许别人是别人,允许自己是自己,相信一切都是最好的安排,就会活得舒展轻松不拧巴,进而就能让身心都健康起来。