早晨，还不到六点，老公就出发，到大哥所在的城市，检查身体去了。
老公说，他一夜都没睡好。
他今天要去检查身体，也就是让自己心里有个数。
他非常清楚：有些病是药治不好的。
就像他自己，因为胃不好，三十年来，一直求医问药，从来都没觉得哪种药挺管事。
我说：“有些病的起源，是心理因素。比如胃病大多和好操心好担心好生气好害怕有关，你一紧张，心就提上来了。心总是这么提着，时间长了，不仅胃不好，其他五脏六腑也会不好。这种病，想从根上好，就需要改变心态。”
老公说：“我这人就是心里太不盛事了，有一点事就吃不好睡不着。另外我也得改掉晚睡的习惯，以后要早点休息。”
我说：“我身体不舒服了，会先做自我反省，比如我这一次身体不舒服，持续了一个星期，当我逐步戒掉了芒果、凉黄瓜，最后连嫩玉米也不吃，空调也少开之后，身体就完全恢复正常了。身体不好找医生去看，固然是必须的，但是最更重要的还是要自己多观察、多思考、多反省、多调整。”
我没好意思说出来的是，家庭生活中，老公的手伸的太长了，他不允许别人做别人，总想控制别人，让别人一切都听他的话，这也是造成老公身心都不好的重要原因之一。
一直觉得，生病是对老天对一个人的警醒，只要你能用心反省，找到原因，彻底改正，你的身体就一定能好起来。
幸运的是，我和老公一路走来，慢慢地，我们都发现了许多自身的不足，并且也都在逐渐改正。
我相信，只要我们每个人在身体不好之后，能从自己身上多找原因，逐步把自己的生活作息习惯调整到良性轨道上来，同时能够允许别人是别人，允许自己是自己，相信一切都是最好的安排，就会活得舒展轻松不拧巴，进而就能让身心都健康起来。
