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参加心里学成长孵化营第一课《树立科学心理健康观众，点亮幸福智慧人生》了解到心理健康是很重要，它跟我们生活方式以及身体息息相关。
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心理学能帮助我们认识自己以及更好的与别人沟通交往，每个人的性格都不一样，我们在跟别人交流的过程中会遇到很多困难，有些时候一句话就会惹怒别人，导致情绪激动，影响心情，特别是原生家庭的性格。
就在我身边亲历的事一样，有个朋友自己的爱人对于从事梦想生意加入思涵创业平台与安利公司合作不能理解，由于他所工作的单位一同事很早在做安利，做偏了大量屯货导致资金问题，挪用了公款……所以他对爱人从事安利坚决反对，可他又不愿更深入的了解，导致夫妻感情出了分歧，他就告诉自己小孩安利是传销，不能相信，产品也不能乱用……这样给孩子带来很大的影响，造成小孩对他爱人的敌意……
这样让他爱人比较苦恼，在工作中也常不能安心，感觉很大的压力：工作、生活、家庭……
也就是当一个人整天处在疲惫不堪或是压力过大，就会造成心理失去平衡。心理不健康了，身体也会出问题，身体出了问题也会直接影响到生活质量和寿命。
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拥有健康的心理才是唯一可以战胜困难的开始，从而收获完美的人生。
学习心理学就是为了控制自己的情绪，了解更好的自己，改变自己提升自己的情商，以及怎么更好去帮助别人等等。
图片发自简书App
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