生活总有点欺软怕硬，一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。
很多人都喜欢《欢乐颂》里的关雎尔，因为她人长得甜美，心地也好。但她也常常为人诟病：因为心地太好，她不懂得拒绝别人。
关雎尔很多时候加班加得晚，都是因为帮别人做事。
终于有一次，同事又病了请她完成剩下的工作，最后也是她签名确认。同事做的那一部分错漏百出，经理知道后却只骂了关雎尔,因为最后签名的是她，所有责任都要她来承担,而那个同事，出事之后一句话也没替她说，也没有一句安慰。
关雎尔的傻白甜行径，其实也是今天许多人的写照：
因为想塑造自己的良好形象，所以对朋友的请求来者不拒。终于，我们温暖了别人，却累死了自己。
“TA一定是走投无路了，才来找我……”、“要是我把TA拒绝了，我就是坏人……”这是我们在接受求助时的心理。
不懂拒绝的背后，是我们往往将自己放在太重要的位置。
斗米恩升米仇的故事，却告诉了我们一个无法违背的人性：
帮得了一次，就有第二次；帮得了第二次，就有后面无穷多次。而无休止帮助的剧情发展，往往是始于感恩，终于嫌隙。当哪一次帮不上忙，你就会变成罪人。
电影《蝙蝠侠大战超人：正义黎明》里面，从不拒绝救助任何人的超人，面临着一个巨大挑战：民众在恐慌，这么一个能力巨大的人，他为什么一直帮助别人？未来会不会有一天，他用这种强大力量反过来杀人？
因此，在法庭上众人拷问的是超人的这个问题：who are you？
不懂拒绝别人的人，正是因为他们跟超人一样，根本没有弄清楚自己到底是谁。
关雎尔没有弄清楚自己的身份，她只是公司的其中一个职能，在一个讲究分工协作的五百强企业，她根本不可能完成所有职能的执行，所以她累死累活，最终也没能博得大家的认可。
孔子曰：“有所为，有所不为”，“有所不为”就是拒绝，什么样的人有所不为？君子。
君子就是一种身份地位，像君子一样，对于不同身份地位的人，就有他们该做和该拒绝做的事。
三毛（陈懋平）曾说过说： “不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是情理之中的。”
因此，拒绝别人一定要先给出一个正当理由：“我要下班”、“我不喜欢这样做”都是正当理由，哪怕单纯就是不想帮，“我不想”也是最好的理由，如果不想伤害别人的面子，话就说得圆一点。
钱锺书去世后，早年就暗恋杨绛的费孝通又再上门。临走时，杨绛送他一句话：“楼梯不好走，你以后也不要‘知难而上’了。”
费孝通也是聪明人，以后也只能死了那条心。
拒绝一次，并没有你想的那么糟，不忍拒绝，应该是所有老好人的通病。
不懂拒绝的人，骨子里就是有一种“不好意思”的病。过度友善，不忍或害怕拒绝别人，他们总是怀抱善意，宁可牺牲自己的时间、精力，也不想让别人失望。然而，害怕拒绝，害怕让别人失望，也是一种自卑。
都是同事嘛！低头不见抬头见的，自己忙点儿没事，挤出一点时间帮同事搭把手，也没什么损失…
总会有需要别人帮忙的时候，我尽可能多的帮助他人，以后才好意思求人家呀…
身边不乏这样的人，你会发现，他在每天的工作中，至少有很大一部分精力，是用来做与自己不相干的事情，付出了时间，却没有收获更多的友善，留给对方的印象，就是你很听话很好用很任劳任怨。
办公室都会有另一种人：看起来高冷，平时很少与大家嬉闹，也基本不和大家一起到餐厅吃饭，听不到TA讲话别人八卦。
这在多数老好人眼里是不合群，不容易亲近的一个物种，然而时间久了你会发现：人家工作上有板有眼，生活上有品有质，性格上并没有你认为的那么傲慢，即使从未帮过TA什么，但当人家找你帮忙的时候，你还是会不好意思拒绝的答应了，病，还是在你自己身上。
什么病？精神病。
是的，你是精神上给自己套了太多太多枷锁，多到生活本是美好，却被自己的思想压的郁郁寡欢，多到让别人看来这简直就是个笑话。
脚步还没迈出，你已经想出一万种可能。
其实，任何事情越直接越简单。三思而后行，思考到位是成熟的表现，过度思考就是个累赘。
拒绝，不是对来者的侮辱。相反，不浪费大家的时间，是对双方最大的尊重。
如果你也是个老好人，明天，做着破罐子破摔的最坏的打算，勇敢的拒绝一次可以不用去做的小事，你会发现，一切并没有你认为的那么糟！
我是小狼，加油！
