晨读拖延症

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为什么小灶开营这么久却依然没有得到最佳?是太笨了吗?可是既然能考上大学说明我的智商应该是没有问题的,那么问题出在哪儿呢?

其实,我,生病了。

我得了一种叫做“晨读拖延症”的病。

一、发病症状

早七点:今天的晨读材料还没有开始读,马上就要上课去了,中午吃饭回来再看吧。

中午12点:晨读材料看了一遍,好像没什么思路,先放放,先午休吧,下午上课回来再好好研究一下吧。

下午五点:说好了今天要给家里打电话的,晨读感悟晚自习回来再写也来得及。

晚十点:又看了一遍晨读材料,还是没什么思路……算了,先写作业,等会儿加班写吧。

晚十一点:好困啊!明天还得早期,还是不熬夜了,早点睡吧!

我的病就这么一日一日地拖到了现在。

二、病期希冀

尽管病的很严重却仍然希望自己能够具备良好的写作技能,希望通过每天都练习不断提高自己的写作和思考努力,同时提升语言表达能力,记录自己的生活,更好的认识自我。

三、病源

1、习惯性拖延:有什么事儿总想着等会儿再干,却一般永远都不会再做了。

2、捡易避难:遇到难事稍微需要思考的时候,就总会想着先做不需要动脑的事儿。

3、环境影响:在嘈杂的环境里静不下心,主要手机拿在手里,好像永远有处理不完的事情看不完的消息。

四、病果

我这个病要是再拖下去的话,估计就成不治之症了。写作水平永远不会有提高,生活永远不会有任何改变。

五、对症下药

药剂1:把写晨读感悟列在每天待办事项第一项,确保八点前看完晨读材料;

药剂2:利用上午的时间思考与晨读有关的要点并记下来;

药剂3:利用下午和晚上的时间对要点进行整合,写作时找个安静的地儿关机!!

药剂4:多输入。不然写的时候脑子里没有东西写不出来会更焦虑,焦虑后又容易打退堂鼓;

药剂5:每天分析一篇最佳文,多学习别人的写作方法,拓宽自己的写作思路;

药剂6:觉得写不出来的时候先写50字,完成比完美更重要;

从今天起,按时吃药,希望能够“早日康复”,最好是能“身强力壮”,进入最佳作者群!

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