与其提高自己的意志力，不如给自己创造无需调用意志力的环境。
当你感觉应该做些其他事情而不是黏在沙发上看手机时，可以试试倒数「5-4-3-2-1」然后起身。倒数会让我们的大脑进入行动模式。
----【书朋捡话】
积硅步，至千里，日复一日，静待花开~
【每天推荐一本书】第2106天
又是美好的一天。
今天，朋朋推荐的这本书是：
《与尼采一起创造自己》
作者：[法]巴尔塔萨·托马斯
1967年出生于德国慕尼黑，后移居法国，哲学副教授。在成为哲学副教授之前，他是一位爵士钢琴家。
首先是本书的内容简介：
这本书是与尼采颠覆性思想的一次邂逅。尼采认为哲学家的职业和医生相似，负责将我们从一种文化——虚无主义——中治愈。这不是用幸福的乐观主义来粉饰生存悲剧。
如何通过保持“群居”的形式来维护你的独特性？怎样才能重新发现自己的优点，认识到自己的缺点？ 如何面对苦难而不投身于平淡无奇的幸福梦想？这位哲学家提供了让我们彻底转变的具体方法。对生活说“是”就是把痛苦当作一种刺激，以一种更强烈、更有创意的方式生活。
接下来看书评：
①
厄运是借以尝试新经历的开端和机遇，而我也不再等待最好的未来（比如所谓国人常说的熬过XX就好了/宗教人士眼中的可以忽略的今生是通往彼岸的路），从永恒回归的思考角度出发，我们别无选择，必须要做自己喜欢的事情，就是现在
②
读了两遍才评论，阅读一本书的理由，比起它“伟大”，我更愿意是“它对我有用”。 生活本身就是谎言，那我总能根据我所感知到的“真相“构建我自己的谎言。 所以确实只有哪一天我能忘记尼采，而不是时刻想着”超人“来应对生活的时候，我才最接近心中的”超人“。
③
这本书过程中，最夸张的时候会激动的站起来，哆嗦地用红笔标上记号，生怕少记录一星半点！ 而尼采的哲学确实帮助了我，面对虚无，面对无意义的事物，如何创造自己，用积极心态去过有意义的生活。
④
一直以来我都在问自己生命的意义，然而这本书告诉我们生命没有任何意义，我之所以一直追寻生命的意义是因为觉得生活太苦，磨难太多，想为这些磨难寻找价值！我需要这些磨难有价值，然而生活是随机性的，它恰好就发生在我身上，我又很难接受它的随机性！越是抗拒越是痛苦！学会接受，痛苦也是生活！
关于这本书，就介绍到这儿
最后是这本书其他的一些重要信息：
【ISBN号】978-7-5426-8102-7
【中图法分类号】B516.47
【主题词】尼采（Nietzsche，Friedrich Wilhelm 1844-1900）-哲学思想-研究
我们，明天见～
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