最近好多天没有写东西了,不知道写什么内容,其实是我对自己有了要求,希望自己更好,这个感受我理解了。
我的内心还有些责怪自己,转念一想自己要求高了,最近有感受清晰的感受自己的情绪,察觉到自己有感悟到我是为什么这样呢?
和开源聊天接纳自己的感受,有不开心了有个人可以听你倾诉,不管他的回应是不是我想要的,起码我有人和自己说话,我的圈子很小。
如果没有现在的生活我的未来在哪里?我为什么感觉空虚,就觉得自己没有价值感,我不敢不相信自己可以过的很好,不敢想自己可以拥有很多钱,别人过的好我也是很冷淡的,情感不丰富。
我的这种不敢不能,是觉得我背叛了妈妈,她活着不开心,她的怨气,她解决问题的态度,我开心对不起她,不允许自己,这是我给自己的固有思维模式,
妈妈的生活是她自己的,她是希望我过得好,用她的思维方式说话方式解决问题,所有人都是有痛苦的,不是只有我一个人,
感受到我的情绪,抱抱她,我爱你,我会保护你的,放心的让自己变得开心。