我是萌萌，

专业但逗逼的高级营养师，

疯狂热爱美食但也死磕较真的处女座。

上周面条测评发布完看到各位亲们在留言区的这些反馈，正在啃鸡腿回血的萌萌和小伙伴们都倍感安慰！谢谢大家的鼓励！

不过，就在刚刚啃完最后一只鸡腿后，黑美人老板悠悠地飘过来一句让萌萌足以消化不良的话：“接下去，我们测评奶粉吧……”于是，这份数据表就这么出现在了我的电脑桌面上……

虽然萌萌如“敦刻尔克”一般，经历了米粉、奶酪、面条大军的轮番轰炸，这1420多款奶粉数据还是让我这个一直坚持母乳喂养的妈妈进入了十脸懵逼状态……

就连我都懵了那些新手爸妈们该怎么办？毕竟好多妈妈有各种不得以的情况无法继续母乳喂养，而现在网络上资讯又太过复杂，妈妈社群里也安插了不少商家卧底，有扮水军互吹的，也有装黑粉互踩的，实在难辨真伪。为了让宝宝吃上好奶粉，花了大把钱欠了各种人情，折腾到后来，宝宝喝了不合适一切都打了水漂……

所以，为了鸡腿，啊不！为了妈妈们，我们接下去将好好探讨一下配方奶粉的问题，而在我们今天的推送中，主要是帮助众多新手妈妈们解答一下大家刚接触奶粉时最容易困惑的基础问题！

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让妈妈们懵逼的问题

之

奶粉分段到底是个什么情况？

奶粉分段恐怕是新手妈妈最头疼的问题了，这直接决定了准备高价购买的奶粉是否适合自家这个月龄的宝宝！萌萌现在就给大家来捋一捋哈！

Q1：奶粉为什么要分段？

奶粉是母乳的替代品，所有奶粉品牌都是尽可能的模仿母乳的口味和营养，只不过，一直在模仿，从未能超越！因为大自然造物主的神奇使得母乳“太智能”了，就好像所有手机APP都不得不跟着IOS和安卓的操作系统升级而调整一样，母乳可以随着宝宝月龄的增长不断改变自己的营养成分，给宝宝及时提供当前最需要的营养，维系着宝宝与妈妈的微妙关系。

于是，和之前的米粉一样，婴幼儿奶粉作为批量生产的商品，不能和母乳一样“独家定制”，不得不用分阶段的方法满足各种不同月龄和体质的宝宝，以配合他们在不同生长阶段，提供所需的不同营养成分。

Q2：奶粉分段具体怎么分？

在各大品牌的配方奶粉包装上都会标明分段所针对的月龄：

1段奶粉——好消化易吸收，接近母乳 （通常为0-6个月）

1段奶粉以乳清蛋白为主，小分子的乳清蛋白含量高，进入胃后与胃酸相遇形成的凝块小，易于消化吸收，对6个月以内的小宝宝来说，乳清蛋白更容易消化吸收，避免对婴儿肠胃造成负担，为宝宝将来的健康成长提供保障。

2段奶粉——蛋白质含量增加，脂肪减少（通常为6-12个月）

2段奶粉所提供的能量、脂肪、蛋白质，微量元素是为满足宝宝快速生长发育的需求，并且更加重视宝宝在智力和视力发育过程中所需要的营养补充。同时，为了防止宝宝肥胖，2段配方奶粉的脂肪含量会有所减少。

（萌萌接下去有一个重磅观点可能会颠覆广大妈妈的三观！你们要坐稳了！）

3段/4段奶粉—— 不是必需品，仅做营养补充（通常标为12-36个月，不排除品牌差异）

对于已经可以进食很多种食物并从中获得丰富的营养素的宝宝来说，配方奶粉已经不再是宝宝唯一或主要的营养素来源，大部分品牌奶粉都会有3段、4段奶粉产品作为儿童成长的辅助，在奶粉中添加一些促进孩子骨骼发育和大脑记忆力发育的营养成分，但是并不代表所有宝宝都一定需要服用3段或4段的配方奶粉！也就是说满周岁的宝宝，理论上就已经毕业了！因为在宝宝过了1岁以后，他们的消化功能其实已经可以逐步适应鲜牛奶。（突然发现可以省下好多钱了不是么！）

对于一岁后以辅食为主，奶制品为辅的孩子来说，喝配方奶也好，喝牛奶也罢，都不如一日三餐合理的食材搭配，营养的均衡摄入来的重要。

（萌萌也经常遇到很多妈妈因为一岁后的孩子断奶后不肯喝配方奶感到焦急万分，那么倒不妨试试牛奶哦。无论是牛奶还是配方奶，孩子爱喝哪个，就给他哪个吧，当妈的其实也大可不必如此纠结，把选择权交给孩子也挺好。关于这个知识点，咱们也放送过相关科普文章大家可以点击看一下！《一岁后的娃到底喝啥奶？且看唇枪舌战后的理性分析》）

Q3：各阶段配方奶粉口味有啥区别？

除了营养的要求之外，各阶段配方奶粉口味也有区别，有机会品尝过1段奶粉的亲会觉得和母乳一样，有点清淡，但又腥腥的味道，而3段的奶粉更甜些，口感更好，很多宝宝适应3段之后就不愿意喝2段的了。 所以，为了让宝宝得到全面和均衡的营养，最好是按所选品牌标注的对应月龄，依次来喂食配方奶粉。

此外，无论是继续吃一种牌子还是换一种牌子，都是一种挑战，尤其是处于2段的宝宝，可能会出现各种不适应的情况，比如便秘和腹泻等。妈妈们还是要密切留心宝宝的状态及时做出调整。于是问题又来了……

Q4：如何才能在各品牌奶粉和段位间自如切换？

对适龄宝宝切换奶粉品牌或段位被称之为转奶

据萌萌了解，身边很多妈妈在给宝宝转奶期间，尤其是一些体质较敏感的小宝宝，突然改变了食物品种，宝宝会出现腹泻、便秘、厌食或者是哭闹的症状……

听听就让新手妈妈们抓狂了好么，转奶还真是个技术活儿啊！萌萌发现，如果有转奶不适的宝宝，有以下几点可能大家没有注意哦！

1、早上宝宝空腹第一餐，或晚上临睡觉前最后一餐的时候，不宜给宝宝切换新段位的奶粉。

宝宝说：我只想好好睡一觉，别折腾我行不？

2、转奶过程中，给宝宝添加的辅食是他们从未吃过或者不易消化的。

宝宝说：这下真的吃饱了撑着了……肚子里面打仗了啊！

3、生病和换牙的时候，不要尝试为宝宝转奶。

宝宝说：别理我！烦着呢！

4、刚刚接种过预防疫苗的前后十天也不要转奶。

宝宝说：我还有好多病毒要打，我只想静静……

5、转奶要有一个新旧奶粉混合喂养的过渡期，新旧奶粉按比例逐渐转换，不能直接完全切换，要循序渐进。

宝宝说：我还只是个孩子啊！慢慢来OK?

6、转奶时最好不要更换奶粉品牌，各种奶粉配方不一样，宝宝肠胃和消化系统没有发育好，同一品牌可以让宝宝更好的适应。

宝宝说：我嘴上不说，但是身体很诚实很专一的……

转奶的整个过程根据宝宝的体质不同，少则一至两个星期，多到半个月甚至更长，无论是同一种牌子不同阶段奶粉的转换还是从一种奶粉转换到另外一种奶粉，都需要一个转奶的过程，大约至少需要1周的时间。

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下面萌萌介绍两种靠谱的转奶方法，给大家参考！

1、混合转奶

混合转奶就是将预备替换的奶粉和宝宝先前饮用的奶粉在转奶时掺和饮用，尽可能在原先使用的奶粉中适当添加新的奶粉，开始可以量少一点，慢慢适当增加比例，直到完全更换。

具体操作：

在原先吃的奶粉里添加1/3的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再将原先奶粉、新奶粉各1/2吃两三天，接下去再原先奶粉 1/3、新奶粉2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。

如果宝宝肠胃比较弱的，可以按照1/5、2/5、3/5、4/5的比例慢慢添加新奶粉，直到完成。

二、按顿换奶

此方法也同样也适用于母乳宝宝切换奶粉。

具体操作：

第1-3天 换中午的那次

第4-6天 换中午+下午（5次穿插两次）

第7-9天 换早上+中午+下午（尝试早上空腹观察是否完全适合新奶粉）

第10天以后 白天都没有问题后再换掉晚上那顿

萌萌说

转奶期没有一个固定时间，不是说宝宝在某个时间点就必须转奶，如果宝宝发生了转奶期的不适，出现腹泻便秘，应该立即停止喂宝宝食用新奶粉，更换为之前的奶粉等宝宝状态缓解之后，再采用以上的方法循序渐进。

转奶期对宝宝而言是一个重要的学习阶段，这代表他们从婴儿时期的单一饮食向成人膳食踏出了第一步哟！

2

让妈妈们懵逼的问题

之

国行奶粉到底靠谱吗？

最近，央视有关进口奶粉抽检不符合国标的新闻又一次在妈妈群里迅速扩散开来，随着电商物流的发展，“奶粉必须海淘！”“吃海外本土，原装进口一定比国内强！”已经成为国内爸妈们广泛的认知，更多人也不是想盲目依赖洋奶粉和崇洋媚外，生个娃多不容易，如果不上心不花钱，娃吃得不好我们怎么能安心？可是现在，又说海外本土不达标怎么办呢？娃要断粮了，我们也很绝望啊！

好了，你们的焦虑萌萌很理解，接下去我将对误解最大的国行奶粉问题进行一下解释，希望妈妈们能帮助到大家！

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莫名背锅的国行奶粉

现在，由于消费者对中国自有产品不信任，任何带“国”字的都觉得是不好的……这其实值得有关部门反思！但萌萌想在这里强调的是，“国行奶粉“还真的不是国产奶粉，更不是海外品牌在中国的山寨品牌或高仿货！！

Q1：什么才是国行奶粉？

说白了，国行奶粉就是中国企业国外奶源，在国外生产制作完成后，由原罐原装进口回国，在国内没有任何加工制作环节，而国行外包装大部分是中文，是你看得懂的。（打个形象点的比方，就相当于中国导演用全外籍的明星拍的电影，并在引进中国时直接加上了中文字幕）

国行奶粉在国外生产时，海外品牌工厂按照中国配方奶粉标准进行奶粉生产，所以与海外本土奶粉比起来，基本不会存在不符合我国国标的问题。而且，运输奶粉集装箱有严格的层数和空间要求，会被单独标示，周围不得放有异味或者化学用品集装箱。回到中国后，要经过CIQ（中国出入境检验检疫局）少则50项多则数百项指标的检验，只要其中有一项指标存疑，会立即被全部封存不得出关。之后根据检测实际情况退回、销毁。只有全部符合中国CIQ检测的进口奶粉才会开具《入境货物检验检疫证明》后通关放行。

所以，从国外进入中国销售需要经过出口国和中国的两重严格检测标准，达标以后才能进入中国市场。

Q2：国行奶粉与海淘奶粉有什么区别？

配方标准：

海外版本的奶粉是国外品牌方根据当地国家的婴儿膳食标准制作的，（注意！不是因为人种或其他原因的歧视问题）所以，这个标准并不一定适合中国宝宝的体质和膳食结构！

购买渠道：

国行奶粉在购买识别时，都是罐身上写“原装进口”“原装原罐进口”，奶源是国外牧场，通常在正规大超市母婴专营店、网上官方旗舰店买到的都是国行奶粉。

而现在普遍购买的渠道是微商代购，海淘电商平台，海外亲友代购和自己出国时人肉背回。如果是自己熟知的亲友和自己可选择的运输方式还好，但是如果是海淘货，基本上都是通过空运带回国，而因为飞机在高空的气压问题，对奶粉有爆罐漏气的风险，罐体上产生的微小裂缝需要认真观察才看得到。（萌萌身边也遇到过海淘十罐奶粉，到手后爆了五六罐的郁闷妈妈……所以如果选择海淘千万需谨慎！）

Q3：国行奶粉为什么这么贵？

有的妈妈会说，国行奶粉比海淘贵很多啊！萌萌只能说，我们中国的大国优势就体现在这里了，有些人口稀少国家，奶粉品牌不多，配方十多年不会变，而中国作为人口大国，奶粉行业竞争太过激烈，大家都希望抢占市场吸引更多消费者，于是有什么好的都会舍得加在配方里。如果妈妈们把视线转移到了国行奶粉上，在各个平台搞活动有大促销的时候，国行奶粉的价格真的海淘差不多哟！

海淘奶粉虽然便宜，但是大家有没有想过配方不合适，运输风险，售后无保障的风险呢？关注下国行奶粉，了解一下奶粉配方，奶源，工艺，给自家孩子选择一款安全有保障的好奶粉，这其实也是我们当妈的责任所在啊。

无论是国行，港行（在香港发行的海外品牌版本，现在有限购令）还是海外本土版本，甚至是“后三聚氰胺“时代，已经逐渐开始严格把控奶粉生产质量的国产奶粉，妈妈们如果有自己可靠正规的渠道，而且自己家里宝宝很适应没有过敏反应，经济条件也允许的情况下，萌萌觉得完全不必太过纠结！更没必要受舆论影响去妖魔化某些配方标准或追捧夸大任何一个品牌奶粉的优势。

价格品牌都不是关键，适合的才是最好的！

萌萌说

说到底，奶粉只是母乳的”备胎“，只陪伴宝宝漫长人生的一小段，带着攀比心去盲目追求高价和逼格是很无意义的……舒服不舒服只有你自己的宝宝知道！

由于奶粉种类的品牌众多对比数据库庞大，在我们奶粉测评的下篇中，萌萌会重点给一些有特殊需求的宝宝做一些针对性的奶粉推荐！希望广大妈妈们体谅并请大家拭目以待！