7天践行听书计划：“每天听一本书，写一句话”行动：
吴华：1——7天听书计划：“每天听一本书，写一句话”行动：播下种子，影响世界。
完成该7天计划，我给自己的小奖励是—— 买双新运动鞋
今天早上，在上班途中。我听了《学会分清资产和负债：让钱越花越多》
1、我觉得其中有收获的一个观点是——穷人思维和富人思维的最大区别：穷人思维的注意力往往会停留在眼前“怕花钱”的短痛之上，所以专注于省钱。他们认为花的钱越少越好，省下来的钱都存起来以防万一，千万不要负债。富人思维是对买入资产，毫不犹豫；面对负债，分文必究，这也是为什么巴菲特会毫不犹豫购入上十亿的股票（资产），却住在50万美金的老房子里，开着并不豪华的老爷车
2、我的感想是——有的人往往太注重省钱，结果失去了很多让自己升值的机会。比如：请朋友吃饭喝酒、买化妆品毫不犹豫，但是买书、购买课程学习就犹豫不决，经常担心效果不好，最后不了了之。往往失去了让自己不断升值的机会，又经常抱怨自己一直没有遇到机会，其实，不知道机会一直都在自己的身边，只是自己没有醒悟，没有改变自己落后的思维意识。
我的体会是对于学习——有价值的课程和书籍，只要我的经济实力能够承受，我就要尽量多去体验和学习。通过不断的践行，让自己变的更好。
吴华2——7天听书计划：今天早上，在上班途中。我听了《失败收益率：一张图教你从失败中获得高收益》。
1、我觉得其中有收获的一个观点是——区分三种“失败”：失误、弱点和成长机会。斯坦福大学“人生设计”课的主讲人戴夫·埃文斯分享过他的一次失误。
有一次，他和太太因为要给房子除白蚁（和国内不同，美国许多房屋都是木质结构，而白蚁是木质材料最大的天敌，所以需要定期清除），离家三天后，有小偷闯进家中，偷走了所有贵重物品。
这次事件很重大，很痛苦，代价高昂——但只是失误而已。如果因为这件事从此谨小慎微，花费更多精力防范这些偶然的事情，就会很不值得。
2、我的感觉是—— 有的朋友遇到类似事件，损失很惨重，就花费很多精力和时间去预防此类事件，完全没有考虑发生的机率可能只有1/千或者1/万，真是得不偿失。
我应该把最多精力放在成长机会上。而不要把精力放在失误和弱点上。这样才能让我的收益最大。后悔失去永远没有用，注重机会才是最关键的。
吴华：3—7天听书计划：今天早上，在上班途中。我听了《职业访谈：用好问题，撕开“职业”的假面》
1、我觉得其中有收获的一个观点是——职业访谈主要有三个意义：
第一，抓取信息。首先，当面访谈其实是一个全面的感受，你能看到对方的言谈气质，全面感受他的状态，这是线上沟通无法带来的；另外，访谈还是一个非正式的面试，你甚至可以直接问目标岗位上的人，如果自己要入行，感觉如何？他们的判断和建议一般都很准。如果他们都认为你暂时不适合转行，你为啥还要去被应聘公司的HR拒绝？如果他们认为你很靠谱，而且展示出来了自己的通用能力和对行业的理解，很可能会直接获得转行机会
第二，链接资源。一个访谈带来一次见面，一次见面链接一个人，一个人背后链接的是一个行业网络。所以当你面对一个新领域时，与其闷头问自己的内心：“我到底该不该去做？” 还不如问问自己“谁会有这个问题的答案？”因为他们不仅有答案，更有人脉。
第三，看清目标。很多人在决定是否要转换职业时，往往是在网上搜索信息，更多的是一时冲动。所以，职业访谈永远是一个收集信息、体验行业甚至直接进入行业的好方式。
2、我的感觉是——抽出时间与人交流非常重要，越是时间紧，越要抽出时间同各种不同类型的人交流。显性的信息都可以在网上找到，但是隐形的信息只有和人交流才能获取。所以我一是要多和积极上进的朋友交流，二是继续推进100咖啡计划，尽我的能力帮助更多朋友。
吴华：4—7天听书：今天早上，在上班途中。我听了《你的决策水平，约等于你的职业高度》
1、我觉得其中有收获的一个观点是——随便模式，常常阻碍我们的决策。
决策几乎无处不在。有时候并不见得要在重大事件上才能看出一个人的决策能力，在这些小事上一样显示一个人的决策风格。有一类人特征非常明显，
第一，“随便”几乎是他做所有选择时的口头禅。
第二，往往真的“随便”之后，又会因为某些细节不如意而后悔或抱怨。
2、我的感觉是——“随便”是最难被满足的，“随缘”是最高的要求。往往是这些朋友感觉自己的要求不高，其实他们不明白这是最高的要求。
当1个人期望得到5元钱，结果他得到了10元钱，那超出他的预期，就会让他非常高兴。当一个人，期望得到50元钱，结果得到10元钱，那他就非常失望和沮丧。
同样是得到10元钱，但是期望不一样，心情就完全不一样！“随便”和“随缘”都是没有明确要求，但是潜意识希望得到更好的满足和惊喜。而且因为每种事物都有优缺点，没有明确目标，所以常常会看到缺点，结果很难让自己满意。
如果你想要达到目标，满足自己。最好是确定明确的目标，放弃“随便”或“随缘”模式。
吴华:5—7天听书计划：今天早上，在上班途中。我听了《OFF学：自由人的自由选择 》
1、我觉得其中有收获的一个观点是——大部分人对于休闲的理解都是错误的—— 休闲不是为了更好地工作，而是人生的另一个组成部分。
各个休闲领域有：越野、登山、跳伞、潜水、速降……
从更长远的趋势来看， 休闲在逐渐复兴——未来社会是一个工作和休闲双中心的社会。
2、我的感想是—— 我 确实没有好好的过休闲的生活，总是不停的在拿起书来看 。我决定，今天或者明天晚上，抽时间去夜游西湖，好好休闲一下。
吴华:6—7天听书计划：今天早上，在上班途中。我听了《绘一张你的人生资产负债平衡表 》
1、我觉得其中有收获的一个观点是——人生平衡的原则：不是让资产增值，而是让净资产增值。
一项资产的获得，是通过消耗另一项资产，或者增加负债而获得的 。如果你要得到什么，那么你可能就需要付出些什么来实现平衡。
最明显的资产就是钱，很多人都羡慕有钱人，钱多，看上去好像是成功的标志，其实资产和负债是同时发生的。赚钱背后的辛苦、降低的生活质量、承担的风险还算是良性负债，如果牺牲健康、牺牲家庭则是见仁见智了。
2、我的感想是——有不少朋友为了增加财富，取得成就，实现人生的价值。过于拼搏，经常熬夜加班，夜里两三点还不休息，有时还经常熬通宵，并且以工作狂为自豪[捂脸]。
有的经常出去应酬，大量喝酒，吃宵夜，严重伤害身体。
有的以挣钱养家为人生理念，几乎没有时间陪伴妻子和孩子。长期下来就会影响夫妻关系和亲子关系。不论是夫妻还是亲子，都需要投入情感和时间。
而太多人都为了财富和成就，选择了牺牲时间，没有时间，就影响了情感交流和对孩子的正面管教。
以上这些都是失衡的人生，这样的人生并不会让我们幸福。人生获得幸福有三大因素，健康、情感和财富。财富是排在第三位。
吴华:7—7天听书计划：今天早上，在上班途中。我听了《职业倦怠：我今天不想上班》
1、我觉得其中有收获的一个观点是——“职业倦怠 ”的概念，用来指人面对过度工作时产生的身体情绪的极度疲劳。
我们做一个思想实验，“蜡烛效应”。假设有两根蜡烛，一高一矮，同时点燃后，直立放在桌面上；再用两个同样大小的杯子盖住。你觉得谁先灭？
答案是：高的蜡烛先熄灭。因为燃烧产生二氧化碳，热气体上升，占据了杯子的上半部空间；而高的蜡烛的火苗会先被二氧化碳笼罩，因此更快熄灭。
这是一个很清晰的隐喻：蜡烛高度代表能力；火苗是工作状态；空气是动力；二氧化碳则是压力。
为什么越优秀的人越容易倦怠？因为高的蜡烛需要大空间，它们烧得最起劲，而最快感受到二氧化碳，当矮的蜡烛觉得空气十足的时候，高的蜡烛已经觉得窒息，最后停止燃烧了。
2、我的感想是——我们要学会调节人生，有张有弛。
每天要留出30分钟放空，什么都不想，用自己最喜欢的方式让自己放松。
每周空一天用来休闲，看电影，约朋友聊天吃饭，逛公园。
多看调节情绪的书籍，多交积极进取，乐观开朗的朋友。
这样我们的人生才不会失去动力。
