焦虑的原因是失去生活的方向感,找不到当下的落脚点,看不到未来的终点,恐惧自身的改变,离不开舒适区,完美主义情节作怪。
如何破解?欲速不达,反求诸己。
越是盯住车子、票子、房子,越是焦虑,就越得不到,最后走向自我毁灭的恶性循环。此时,反观内心,提升能力基本功。
所有外物都是我们内心世界的外化。
我们的思维方式才是最终的解决方案。问题的答案,不会在问题产生的原点。要有经营和运营的心态。所有的问题不会因为焦虑而消除,反而会更加严重。
焦虑的原因是失去生活的方向感,找不到当下的落脚点,看不到未来的终点,恐惧自身的改变,离不开舒适区,完美主义情节作怪。
如何破解?欲速不达,反求诸己。
越是盯住车子、票子、房子,越是焦虑,就越得不到,最后走向自我毁灭的恶性循环。此时,反观内心,提升能力基本功。
所有外物都是我们内心世界的外化。
我们的思维方式才是最终的解决方案。问题的答案,不会在问题产生的原点。要有经营和运营的心态。所有的问题不会因为焦虑而消除,反而会更加严重。