其实听这个音频已经有两天了，但是一直拖着没有写听后感，最近两三天，明显感觉自己又开始晚睡了，开始停留在自我的舒适圈内，也好几天没有听腾哥的音频，今天突然在朋友圈看到腾哥练声500天的视频跟文章，突然惊觉，自己最初来的目的是什么，是学习！改变自己。
首先感谢焓汐老师的音频，从什么是学习到学习的本质，以及建立完整的知识体系，跟输入的时间上管理的方法，让我学到了良多。
从倒逼输出进行输入，让自己带有目的性的去行动起来。
建立自己目标工作上的或者学习上的知识体系：
1 确认目标，让我们以目标为导向，从倒逼输入进行输出，防止自己盲目的输入的思维。
2 进行知识管理，比如想减肥，先收集这方面的知识，进行内化理解知识，使用知识来进行行动，一定要行动起来才能落实。
3 输入的时间管理，可以在上下班路上利用我们碎片化的时间来进行音频学习。
总结：这节课带给我非常大的惊喜，最重要的核心就是倒逼输出去输入，不要盲目的去跟风，要带着自我的目的性去学习跟应用这样的知识，完善自我的学习知识体系，用思维导图来记录学习的框架，形成思维模式。
