序言：
一、六月生命之花
1、阅读3本书 65% ✅ （目标是4本）
2、听微课 100% ✅ （主要是百日生涯营的课程现在每期完成）
4、瑜伽21天 90% ✅
4、早起 7:00前 21天 90% ✅
5、睡前陪伴讲故事和唱歌 100% ✅
6、早起阅读阅读群 挑战失败（一天没有早起，一天晚上没有打卡）
7、百日生涯营打卡 全勤
二、完成情况及总结
（一）、职业发展
1、招聘：本月招聘压力仍旧很大，现在的手上的岗位都是比较难操作的，但是还是顺其自然吧，合理安排好时间，抓紧每周专攻克2-3个岗位，还是要尽快地去完成这一批岗位的招聘，不然后面的招聘压力只会不断增加。
2、猎头：本月的猎头工作有点投入收益比超低，其实花了很多时间去搜寻岗位和联系候选人，但是因为手上的岗位可操作性都不好，所以都不想操作了，其实一直想寻求办法解决，但是感觉还是有点乏力，主要是可操作性的岗位不多，而且现在马上进入招聘淡季了，好的候选人都不考虑换工作了。
3、举办了公司的第一个生日会，办得还不错
改善建议：
1、每月抓住重点进行招聘，重点攻克一些岗位，全网搜索简历。
2、兼职猎头每周至少推荐3份简历。注重简历的质量和匹配度。
3、兼职猎头需要有目的性地主攻几个岗位，千万不要求多，有合适的候选人就要跟进到底。
4、公司岗位可以放缓一下，一周完成一定量就可以了，不要太大压力，懂得为自己的工作留白。
（二）、财务状况
6月份的财务状况会好一些，但是还是有欠款2000+，主要原因是因为其实我们每个月都会有额外的支出，还有一些不可控的花销，好吧，顺其自然，努力开源节流，该花的就花，该省的就省，暂时还是压抑一下自己的欲望。
改善建议：
1、开源——增加兼职猎头的收入，尽可能选一些优质的客户去做。尽力完成工作任务，求加薪。
2、节流——每一笔开销都进行记账，月末进行复盘。6月份开始有记账，但感觉都是必要开销，所以我们是月初的计划没有做好，所以导致月末超支都不知道。
3、还是要继续做一下兼职猎头，增加收入和零花钱。
（三）、健康
1、瑜伽20天，练习瑜伽我并没有把它当成一项强制性的任务，因为每次练习完瑜伽都是一种享受，我不想硬性要求自己打卡，所以我把打卡信息只是发在没有要求的群上，没有很特意地强制自己每天练习，但感觉没有练习瑜伽，那段时间会比较累。
2、羽毛球 2次。周末尽量和老公一起去打打羽毛球，不打羽毛球也练习一下瑜伽。
3、早睡早起。基本上能做到早起，但是早睡还是需要改善，因此导致早上的精神状态不是非常好。早睡是关键，把每天的时间做好优化。
4、坚持治疗皮肤病，记得吃药。
5、早餐研究所，早餐在家里解决，而且做了很多天美美的早餐，个人表示还是挺满意的。之后可以做更多早餐的尝试与美食的拍照。
改善建议：
1、瑜伽还是要尽量抽时间练习，即使忙也要练习10-15分钟也好。
2、羽毛球前进行跑步5圈，然后再做羽毛球练习，找老公练习平抽挡，近期的练习任务就是放小球，把球压低。然后利用瑜伽尽量把手拉直。
3、早睡早起。合理地安排时间，任务尽量在11:20前完成，在11:30可以上床睡觉了。阅读打卡尽量安排在中午，百日营打卡尽量安排在下班前。晚上尽量不要安排太多任务。记住尽量早点让柔柔上床睡觉，晚上尽量不要太晚回家。
4、继续保持自己制作早餐，前一个晚上想好第二天吃什么，提前准备好食材。制作好可以拍照，然后发到打卡群上。
（四）、朋友及重要他人
1、闺蜜聚会，其实很努力促成闺蜜聚会的，但是一直没有搞成功，大概大半年没有闺蜜聚会了，所以很想念他们。但是会偶尔跟曹聊聊天，每次聊天都会有一种亲切感和满足感。
2、成长导师的沟通，由于对方工作很忙，所以还是尽量不要打扰人家，自己先在山洞练武功吧。我更希望是我练得一身好武功，当我遇到更好的自己 的时候我再跟他沟通的时候有一种眼前一亮的感觉。尽可能不要再想着在老师面前展示自己，表达自己，显得自己很幼稚。
3、认识两位新朋友，没有把这个当成一个任务去进行。所以没有做得非常好，先把自己梳理好，然后当我做好了自己应该做的事情再去跟别人沟通，带给别人一些有价值的东西，这也许是更加重要。
改善建议：
1、闺蜜聚会继续撮合，尽可能在最近组织一次，太久没见了，我真的觉得还是要见一下。而且可以约小熊见面一下，跟她先来一次聚会。我需要有朋友，需要沟通，需要聊天。
2、成长导师尽量不去打扰他，默默地把自己做好，用吸引力法则得到他的认同和欣赏。
3、认识新朋友可以不把它当成一项任务，把手上的打卡任务做好了，就会吸引更多同频的小伙伴。
4、增加一项就是向Grace学习，她是一个非常棒的榜样，可以跟她产生更多的链接。
（五）、家庭
1、汤圆——报名了佛山趁早妈妈帮的儿歌项目，还跟汤圆去顺德图书馆借绘本，正面管教没有开始行动，但是有能慢慢把书中的理念融入到日常教育小孩上。
2、老公——我感觉还需要继续深入学习爱的种语言，尽可能每天多抽一些时间留白给老公，很多时候没有把更多的时间留给老公。而且我的情绪不是很稳定。
3、家庭日——本月家庭日没有太特别的地方，有时候工作太忙，都没有记录家庭日的活动了，需要重新记录起来。勿忘初心。
公司咪哒minik活动
家庭是我最重要的精神支柱，我需要用心去经营，其实有时候不需要借助太多的外力。
改善建议：
1、汤圆——需要每天学习《正面管教》，制作成长卡片，每天对照着练习。
坚持每天陪伴汤圆学唱儿歌，因为参加妈妈帮的活动虽然很不错，但是我发现汤圆对于那些歌兴趣不是非常大，所以我觉得下一期还是尝试我跟着酷狗音乐交汤圆唱歌好了。
亲子瑜伽已经完成了，虽然完成效果也还不错，但是每天的任务太强制了，让自己很累，汤圆不太愿意也要拉着她每天练习，而且每天制作海报有点儿累，但是还是不错的尝试。
2、老公——尽可能把每天的学习任务和工作任务都少带一些回家，多陪陪老公，把每天陪伴老公作为一个固定的项目
保持情绪稳定，最近跟老公的一次吵架发现我还是有很多地方做得不够的，增加双方交流的时间。
尽可能细心一点，我真的要痛彻把这个问题改掉，因为自己的粗心大意，丢三落四，是造成吵架的主要原因，老公也不是一个细心的人，遇上一个不是细心的老婆，经常是问题百出。
和老公一起尽量不要玩手机，手机继续断舍离，不要一次参加太多学习群，让自己压力很大。而且减少了彼此交流的时间。
3、家庭日——更多元化，更多的尝试。
（六）、兴趣爱好
1、瑜伽
2、羽毛球
改善建议：
把自己的爱好发挥到极致就很好了，并不需要太多项目，先把工作生活平衡好，兴趣爱好不需要特别地做。
（七）、个人成长
1、读3本书
本月的主题是职业生涯规划的书——《高效能人士的七个习惯》、《正面管教》、《断舍离》
这几本书都是经典书，我都觉得收获非常大，但是我需要更多举一反三，让他们都应用到我的生活中去。做得比较好就是断舍离，的确因为断舍离的力量，让我把书架等几处地方都收拾好了。虽然还做得不够，7月继续断舍离，尽可能在8月份前把该断舍离的地方都清理干净。
2、简书输出
简书输出主要是《超级个体》的输出
读书笔记还是做得不够，需要把早起和阅读的习惯做好，然后才能保证每天有固定的输出和完成阅读任务。
3、微课学习
微课学习主要是百日营、《超级个体》
（1）、《超级个体》 最近完成得不错，每天都能固定输出，虽然有时候落下1、2天，但是总体来说还是蛮不错，需要继续把它称为每天的固定学习任务，把习惯延续下去，并且注重实践。
（2）、百日营，这个月的百日营主题是 打造个人品牌，这是我一直努力的方向，现在在努力积累中。注意个人成长好的 习惯培养，和固定稳定的输出、复盘总结。
改善建议：
1、阅读速度需要提高，多读积累到一定程度，而且要懂得舍弃，对于对自己没什么用的知识点可以跳过，学会读书，学会拆书。一定一定要固定好每天看书的时间，把阅读真正成为一种习惯。
2、微课学习——《超级个体》需要每天增加互动和制作成长卡片。可利用碎片化的时间看周四和周五的学习任务，每天上班就输出成长卡片。
（八）、自我实现
1、微博打卡——百日生涯营、汤圆成长记。
2、简书输出
改善建议：
1、微博打卡还是要每天认真，而且每天要预留打卡时间，尽量不要补卡。下一期继续参加，完虐了。
2、增加简书的输出，注意读书笔记的输出。
3、继续开通微信公众号
（九）、美丽计划
1、基础护肤，可到专卖店根据个人皮肤换一种护肤牌子。
2、每天面膜
3、每周去角质
改善建议：
1、去黑头。
2、补水。
3、防嗮。
4、注意护肤时候的按摩
三、本月总结：
1、6月份工作有点太忙了，导致生活有一些节奏被打乱了。而且生活的打卡项目有点多了，不能专注地把一个项目做好。现在给自己7月份的打卡任务是个人成长营、继续完成每天的百日生涯营打卡、瑜伽打卡、早起阅读打卡、酷狗唱儿歌打卡、《超级个体》阅读打卡。我要相信自己每天都会做得还不错的。
2、加强时间管理。优化和固定一些好的习惯，尽可能不要加班太晚，然后晚上增加一些陪娃时间和自己学习的时间。减少工作中开小差的现象，专注把一件事情做到极致。
3、时间管理好了，学习任务每天固定下来，减少思考的时间的，每天还是要坚持复盘，及时发现问题解决问题。
4、提前完成月总结，这个月拖得太久了，而且注意收集月总结的素材。
