人为何会有脚气，盘点4个原因

有脚气是一件令人感到尴尬而苦恼的事情，那为什么人会有脚气呢？今天不如就让我带你来了解4个诱发脚气的原因吧。

原因1：特殊的职业环境

有些职业需穿特制的鞋子（如胶鞋、长筒靴），有些职业必须穿正装穿皮鞋，还有些职业工作环境不佳，常年潮热，还有运动员常年穿运动鞋，这样的环境条件下，能不捂出脚气吗？

【办法】这类人除了常规用药外，平时要记得勤换鞋袜，保持鞋袜干爽，也可以在鞋子里垫一块卫生巾或其他可以吸潮的东西。

原因2：气候影响

脚气就是真菌在作怪，而真菌最喜欢什么地方？潮湿温暖的地方是真菌的乐园，它们欢乐地繁殖发展。为什么南方地区患脚气的人多而北方少？就是因为南方气候湿热啊！

【办法】常规用药依然少不了，另外，穿一些透气的鞋，如布鞋、露趾鞋，可以减少真菌繁殖的几率。

原因3：湿气重

体内湿气重，也会导致脚气，如果你脚趾间很痒，湿烂破皮，还有很多小水泡，水泡破皮后会流出一些水，这都是湿气重。

【办法】湿气重的话，必须先调理身体内部，把湿气排出去才能根治脚气。

原因4：感染

很多人患脚气都是被感染的，比如去游泳时穿了公共拖鞋，去宾馆时公用的拖鞋没消毒，买鞋子试穿时，刚好前一个试穿的人有脚气等。

【办法】公用的东西要尽量少用啊！如果要出差，可以要求宾馆提供一次性拖鞋。

如何预防脚气的发生

保持脚的清洁干燥

很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不常洗脚所致，建议养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳。

勤换袜子

袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，懒得洗，经常穿同一双袜子或者不穿袜子，长此便会造成脚气，建议每天洗洗袜子。

不要穿透气性不好的鞋子

长时间的使脚处于一个不通风的状态，引起脚气的几率就会大大的提高啦！建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。

常泡脚

常泡脚可改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果没有脚气可以预防，如果有脚气，可改善。

不要和别人共用拖鞋

拖鞋是传播脚气的一个重要途径，如果穿了患有脚气的人的拖鞋，会直接被传染到。

增强抵抗力

注意营养，增强抵抗力，对于产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于预防脚气。

食物来协助

湿脚气虽为皮肤病，但与人体五脏六腑、经络及各器官有着密切联系，所以治疗方法亦不容忽视。脚气病即维生素B1缺乏病，是由于缺乏水溶性维生素B1(又称硫胺素)引起的全身疾患在采用药物外治法的同时，也可配合食物来辅助治疗。

1、维生素B群：可促进细胞再生，防止脚气再生。

2、维生素C：对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素B的吸收。

3、锌：能够抑制真菌及激发免疫系统。

4、宜吃高蛋白质的食物

5、多吃各种粗粮

• 人面猴

  序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...

  沈念sama阅读 194,457评论 5赞 459
• 死咒

  序言：滨河连续发生了三起死亡事件，死亡现场离奇诡异，居然都是意外死亡，警方通过查阅死者的电脑和手机，发现死者居然都...

  沈念sama阅读 81,837评论 2赞 371
• 救了他两次的神仙让他今天三更去死

  文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...

  开封第一讲书人阅读 141,696评论 0赞 319
• 道士缉凶录：失踪的卖姜人

  文/不坏的土叔 我叫张陵，是天一观的道长。 经常有香客问我，道长，这世上最难降的妖魔是什么？ 我笑而不...

  开封第一讲书人阅读 52,183评论 1赞 263
• 港岛之恋（遗憾婚礼）

  正文 为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...

  茶点故事阅读 61,057评论 4赞 355
• 恶毒庶女顶嫁案：这布局不是一般人想出来的

  文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...

  开封第一讲书人阅读 46,105评论 1赞 272
• 城市分裂传说

  那天，我揣着相机与录音，去河边找鬼。 笑死，一个胖子当着我的面吹牛，可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播，决...

  沈念sama阅读 36,520评论 3赞 381
• 双鸳鸯连环套：你想象不到人心有多黑

  文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...

  开封第一讲书人阅读 35,211评论 0赞 253
• 万荣杀人案实录

  序言：老挝万荣一对情侣失踪，失踪者是张志新（化名）和其女友刘颖，没想到半个月后，有当地人在树林里发现了一具尸体，经...

  沈念sama阅读 39,482评论 1赞 290
• 护林员之死

  正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...

  茶点故事阅读 34,574评论 2赞 309
• 白月光启示录

  正文 我和宋清朗相恋三年，在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...

  茶点故事阅读 36,353评论 1赞 326
• 活死人

  序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...

  沈念sama阅读 32,213评论 3赞 312
• 日本核电站爆炸内幕

  正文 年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...

  茶点故事阅读 37,576评论 3赞 298
• 男人毒药：我在死后第九天来索命

  文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...

  开封第一讲书人阅读 28,897评论 0赞 17
• 一桩弑父案，背后竟有这般阴谋

  文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至，却和暖如春，着一层夹袄步出监牢的瞬间，已是汗流浃背。 一阵脚步声响...

  开封第一讲书人阅读 30,174评论 1赞 250
• 情欲美人皮

  我被黑心中介骗来泰国打工， 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道东北人。 一个月前我还...

  沈念sama阅读 41,489评论 2赞 341
• 代替公主和亲

  正文 我出身青楼，却偏偏与公主长得像，于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子，可洞房花烛夜当晚...

  茶点故事阅读 40,683评论 2赞 335

推荐阅读更多精彩内容

• 喧嚣与仿徨

  残酷的现实总会打击个人的理想，现在的中国处于经济变革的大时代，如今社会即将阶级固化；个人不过是时代长河中的一个水分...

  希夷子阅读 243评论 0赞 1
• 随笔：牛仔裤的一生

  我是一条刚从流水线上下来的牛仔裤，通过物流我来到了商场的柜台，在这里我与同款的或者不同款的兄弟姐妹们在等待客人——...

  如释笔记阅读 380评论 0赞 0
• 我说我就用这两本书考过的日语一级你肯定不信

  文/袁小肚 我的第一外语是英语，学习日语是为了去日本留学，我大学毕业后在东北师范大学学习了一年日语，考下了日语二级...

  袁小肚阅读 15,355评论 99赞 537
• 夏天的情诗：没有衣柜的房间

  没有衣柜的房间 ——给C 孤独的电风扇与冷调的日光灯 不可触碰—— 房间里陈列着临刑的电器 不知何时养成的整理习惯...

  云岑阅读 261评论 0赞 2