收藏幸福,幸福咫尺计划

知名美學作家蔣勳曾在一篇專訪中提到「過得像個人,才能看到美」。他在與觀眾的互動中,發現忙碌高壓的現代生活讓大家逐漸失去「做個人」,世俗的模式複製了大部分人的人生,麻木的工作、結婚,消弭藝術品味,當失去了人的原點,談所有的美都是假的。

美力系統創辦人上官昭儀的色彩幸福美學曾提到,「愛與光」是每個人內心力量最重要的品質,內在的美麗與力量是為幸福生活的泉源。

經濟條件不足的情況下如何“Take Action”幸福生活的方法?

你認為什麼是美感生活呢?花一年的時間閱讀2本精選好書、去兩趟國外旅遊、聆聽三張舒心的CD、四度邀請自己到新開的質感餐廳、選購經典舒適的穿搭,這樣的生活方式,足以讓人體驗到豐盈快樂!

在北歐丹麥的幸福生活哲學裡提到,幸福感,通常是指內在心理的狀態。幸福感不只是內心的感受,生活美學也很重要。丹麥人的幸福感是透過為自己創造溫馨、舒適和自在的生活氛圍,讓自己不論獨處或與朋友相聚的時光,都活得有品質,有美感。在丹麥,“活得好”是人生的目的,是他們精心有意識經營出來的生活。

幸福生活並不是要我們堆積大量的採購用品,製造出家一樣的氣氛,也不是透過我們擁有的東西來說話,而是透過我們做的事情來溝通。每一樣東西都用自己的方式連結原始的喜悅和安全感。透過人生不斷的新體驗,追求的體驗範圍越廣泛,就越能接觸到不同的人、不同的生活型態和觀點,也會更有同理心。追求新體驗,表示樂於挑戰自己,也想不斷學習探索周遭的世界。

是否曾靜下心來,尋找自己想要的質感人生,並真正做出行動。「願意體驗」是最重要的一步,孩童時眨吧著雙眼觸碰世界,笑著色彩繽紛、陽光爛漫,心底的那份對外界的好奇、驚喜,在迷濛的城市迷宮裡,找的到小小的自己嗎?

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