前言：

孩子跟大人一样，也有自己的喜怒哀乐，只不过孩子对情绪的掌控力还没有完全掌握。这时你该怎么办呢？你是对孩子大吼一通？是控制自己的情绪忍住？还是......？

主题:

      在孩子还没有办法控制自己情绪时，我们大人应该给予一定的帮助。在帮助逐渐恢复平稳情绪的过程中，将事情的对与错灌输给孩子，逐渐提高孩子的认知，以此来慢慢学会情绪的掌控！ 

       下面我将从三个方面来和大家一起学习帮助孩子处理自己的情绪。

  一、孩子发脾气时，你第一句话该怎么说？

        我记得三年前也就是我儿子5岁那年，那时儿子正好放暑假，我带孩子回农村老家玩，因为毕竟农村才是孩子与大自然水乳交融的天然游乐场所。

        可是事与愿违，事情并没有我想象的那么顺利。儿子与村子里的孩子玩不到一块！这下我着急了，这可怎么办呢？我是立马带他回城里呢？还是先观察一段时间帮助孩子呢？

        于是，我就象许多家长的做法一样，对孩子说：“儿子，勇敢一点去和邻居的东东一起玩吧！东东人很好的，不会欺负你的。”本以为自己这样说的很不错了，没想到儿子竟发起脾气，哭起来了，说：“我不去，就是不去！”第二天、第三天我仍旧这样对孩子说，儿子反而更加抵触，脾气变大了。这天晚上，我就在反省自己：肯定是自己哪里说的不好，儿子接受不了。经过认真思考我决定用我想到的办法试一试。

        等到早上吃完早饭，我对儿子说：“我知道你有点害怕，但是妈妈会陪着你一起去找东东玩，妈妈相信过不了几天你们就会成为好朋友了。”

       简单的一句话，代表着你体会到了孩子的感受，理解他内心正在发生什么。

       “我知道”三个字，意味着接纳和共情。

       看看图中妈妈的做法，孩子能接受吗？

二、别对情绪崩溃中的孩子讲道理

         在幼儿园门口遛弯，恰巧遇到小朋友们放学。

        有个小姑娘看到有小伙伴在吃雪糕后，对妈妈说：“妈妈我也要吃雪糕。”这个妈妈：“你最近有点咳嗽，不能吃雪糕。”女孩说：“能吃！能吃！就要吃……”这个妈妈没有妥协，小女孩就坐在地上大哭起来。妈妈气急败坏地说：“这么点小事有什么好哭的！你就坐这儿哭吧，我走了！” 话音未落，妈妈气冲冲离开，只留下原地哭泣的孩子。路过的一位大妈好心“劝”孩子：“快追你妈吧，你妈不要你了。”听到妈妈不要自己的话，女孩迅速爬起并大哭着向妈妈离开的方向跑去......

        不被理解和接纳的孩子真可怜！ 

       “这么点小事有什么好哭的”，这是我们常常用来责备孩子的理由。但对孩子来说什么是大事，什么又是小事呢？

        在炎炎夏日，孩子万般渴望却得不到自己想吃的雪糕，对她来说，这就是一件大事。 

        如果那位妈妈能够这样和她的孩子说：“宝贝，妈妈知道你很想吃雪糕，这么热的天吃根雪糕，冰冰凉凉的一定很舒服，可是你现在有点咳嗽，我们改天再买好吗？”

       在第一时间得到妈妈爱和接纳的孩子，更容易接受妈妈的“拒绝”。 

       如果接纳没有发生，妈妈讲的所有道理都会被孩子的情绪屏蔽。因此，对正哭得昏天黑地的孩子讲道理，实在不是一件明智的事儿。

       脑科学研究发现：情绪系统先于理智系统发育并成熟。也就是说人类的“情绪脑”要比“理智脑”优先发育。

三、常常赞美自己的孩子

        我有一次听一位牧师说:"你经常批评你的孩子，你的孩子就会朝着你所批评的方向发展下去。但如果你常常赞美你的孩子，你的孩子就会朝着你赞美的方向发展下去。"这句话会对我后来教育孩子上受到了很大启发。

         常常赞美你的孩子，孩子就越来越自信，也就越来越不容易发脾气了。

        但赞美也讲究方法：要对孩子正确具体的行为进行赞美，而不是笼统而盲目的赞美。比如说：孩子放学回家对高兴地你说：“妈妈，今天同学玲玲的脚受伤了，是我扶她下楼梯的。”你应该这样说：”宝贝，今天你同学玲玲的脚受伤了，你扶着她下楼梯，你很有爱心，关心同学，做得很棒！“而不是对孩子说：“你真棒！”“你真了不起！”

结束语：

孩子，在爸妈这里你是可以犯错的，你的委屈是可以流露的，你的感受我们正在尝试体会，你的内心我们能懂，我们始终是站在一起的。

我是百合，一棵长在悬崖上的百合，记录生活中的点点滴滴，愿意与你分享。