01
世界上只有三种事——我的事，你的事，还有上天的事。
我们的压力，绝大部分是因为没有真正的管好自己的事。
当我在想“你应该记得这个事情；你必须好好照顾自己；我要你现在马上去做...”诸如此类的意念时，我就是在管你的事。
当我在想台风如果来了我回家该怎么办的时候，我是在管天的事。当我不停在管你的事，天的事，怎么可能不导致分裂的后果呢？
02
如果你正在过你的生活，我的心却跑去管你的生活，那么谁在活我的人生呢？
想到这里，有没有觉得意念是一个多么可怕的东西，它让我们很多时候都没有关注自己，而去涉足无数个“你”的人生。
比如我们的父母，我们的爱人，我们的孩子，我们的朋友。闭上眼睛回忆下，是不是每天总有那么些时候，我在管着你的事或是天的事。
03
下次如果你感到压力、生气或者难过的时候，试着提醒自己：我正在管谁的事情？当你一旦意识到正在管别人的事情，你就可以把自己拉回来。
因为你的事或者天的事，那都是已经存在或发生的事实，当我们要跟真相对着干的时候，我们必定会让自己不痛快。
04
想法本身不具任何杀伤力，除非我们对他深信不疑；带给我们痛苦的，并不是我们的想法，而是我们对想法的执着。执着于一个想法，就是坚定的认为它是真实的。
信念，就是我们长年累月执着不放的想法。
看完以上这些，你有没有一种恍然大悟的感觉？生活中的大部分烦恼都来自于你跟真相较劲，不肯承认事实的存在，执着于自己的想法不能自拔。
05
从今天起，时不时的提醒自己，不要对抗已经发生的真相，尽量不要过多地去干涉别人的人生，试着先管好我们自己吧！
