我可以写点文字了
近段时间，我不能够写出文字，不能够听懂别人的话，不能够理解对我要表达的你的逻辑，你的语言，你写的东西，我统统不懂，那是什么意思。大脑处于停止状态，就像一个运转了很多年的机器，突然就歇工了，不做翻译了。
要我表态，我尽量扑捉你要传达的意思，我很尽力，很费劲，我很累。
写有一篇文章，我竟然这么费劲，我怎么了？我问自己也问别人，我想知道我怎么了。我不清楚我怎么了，不能单独做好文字这件事，于我这是多么简单的一件事啊，却成了困难的事。
除此之外，我却更多的感到内心的自在和安宁，心踏实的感觉，期间招生，不努力的在持续做这件事，不骄躁，不急迫，极大的允许自己按照心意完成。包括一些会议中物资的准备，一个人，一件一件的完成，对一些细节的投入，都是我本心一直要做而之前没有时间和机会完成的。包括购置茶歇，果篮，桌布，按照心意，精挑细选，茶歇篮我会买进口的精品，精致，美观，耐用，有品质，有品味，茶点我会注重营养，口感，品质。
看见自己一面在整合，一面在临在中经历这些不同面的自己。
体验课来临，我依然感受自己是自在的，大自然中形容自己的是什么？水。这是我的答案。
一、与伤痛相遇：
1）被勾起伤痛，让我深切看到我的愤怒和不平，我的付出没有被看到，发现我也需要被看见。评判心出现，我将它们表达出来：不要用单独的狭隘的视角来代言而只为了完成你自己的需求，可恶，讨厌，我为你付出了那么多，对你的帮助和支持你从不提，却以为自己是规则，来要求别人，评判别人。我允许自己曝光自己的生气和受伤。去除那些纠缠的能量。第二天清晨一切答案见光，我与自己和解了，放下我的期待和能量纠缠，回归自己，一切都归于平静。
2)体验课中，我去帮助一个哭闹的学员，却被她咬了一口，我的手被她当作肉骨头狠狠得啃咬，当时我立即抽回手，我感受到自己的情绪有被勾起，但为了完成眼前的事，我没有照顾我的情绪。
当时有一个感受是：自己中病毒了，这种感受一直持续到结课后的第二天，我被恶意攻击了，我是好心帮助她，心里的声音是：不识好人心，被疯狗咬了的感觉。好像自己的手臂都开始蔓延病毒一般。手背青肿起来。她还在故意的放纵的闹，我感受到她的夸张和虚假，我测量出她的意识是清醒的，于是我用能量压制住了她，并让她离开了会议室到了外面，我问她日常生活对话，把她带到当下来，交给云若姐后我回到了室内，一直感受自己，手背的肿胀越来越明显，血管也是凸起来了，我盯着它，手背不能弯曲了，骨头也很痛，肿起来了，我不知里面还藏着什么情绪？感受那是来自地狱的负能量，是魔鬼的毒汁。我好心没好报。心里很生气，我一定是被勾起来了，但我还不知道具体是什么。只是这只手时时提醒我，我生气和有情绪。
3) 体验课之后，看到某学员写的东西，写到我，评判，我知道对方有伤是对抗所以攻击我，说了些不属实的语言。我又被勾到，我知道是我最近这部分伤在出现，和我在体验课中体会到的一样。我依然没有完整面对完它。它依然勾起我的愤怒，受伤感。我看到自己对他人的付出，而他人却以一言盖全貌的来做说辞，掩盖我为对方付出的事实，扭曲我的意思表达，传递出来的完全是变了味道的意思。令我愤懑和受伤，理解对方的伤而自我保护并不能令我走出伤痛感。
当晚，我出现愤怒和受伤感，三件事叠加，没有处理完的过去伤痛，是和反六自保爸爸的功课，在自己小时候，是严厉，挑剔，评判的环境中长大。缺少阳光和鼓励，看不到完整的我，他自己是权威，我认同了他就是标准。这部分让我一直很反感和愤怒，而这些却处于休眠状态，如今更彻底的暴露了这块伤口。经历的三件事都是反六自保在勾起，在揭露我原来还有伤口没有处理和愈合。心中及其的愤怒和痛恨。
二、处理伤口
我抑制不住的流泪，哭泣，是一个小孩子的哭泣，一个婴儿的声音，感受自己在空茫茫的空间里，作为一个小婴孩在哭泣，想回归妈妈的怀抱，慢慢的连受伤感都淡去了，什么意识都没有了，进入空荡荡，虚无之中，突然间我平静了，穿越了内在小孩伤痛的那堵墙，连接了本体，很祥和，平静，放松，入睡了。
（从事件，被勾起---我的伤痛出现，受伤，伤心。一波来了，面对一次，放下了；又一波来了，和第三波在一起持续的推进，我允许了受伤感，表达了自己的伤心，愤怒，委屈，看到了自己的付出，期望，在内在小孩的伤痛感里释放和临在----突破了本体和内在小孩之间的隔墙---进入了本体连接，内心的祥和与平静出现了。我完成了一次整合。
我秉持：人不犯我我不犯人，却容易去付出，而吸引来纠缠的能量。两种方式促进我完成伤口愈合。一，收回自己期望，不做任何努力的付出。二，完整表达自己的不舒服和界限。最重要的是疗愈自己从而内在稳定，临在是根基。经历这次穿越，稳定感不同于以往，面对了伤痛并愈合了它，也就走出了这段故事。
三、状态是懵懵的
第二天，头是懵懵的，依然看不懂别人发我的东西，开会时，我思考不了，给不出逻辑性的的东西，别人说的大致知道，具体语言不知道。之后也是一种失忆一般。是的，最近一段时间里，我一直处于失忆之中。晚间和人交流传递内容，我依然是口齿不清，说不完整也说不好，说话费劲，语言断断续续，我不想说，感觉也不能够做事。什么也做不了。
四、喜悦的心
小组共修：
带成员临在，感受自己身心的变化，喜悦的心，这也是我这段时间一直持续的感觉，很喜悦，看见每个人都有喜悦和放松的感觉，虽然会有伤痛时刻，但这依然是主旋律，伤痛到是一个小插曲一般。
小组共修轻松而自在，感受大家都彼此连接着，一家人的亲密感觉却又不纠缠，每个人都那么美，我是被滋养的。心心相通的在一起，超越现实距离，就在身边一般。我感受到每个人都上了轨道了。
五、当下没有什么是重要的
坐在公园里，湖水微波，世界周遭平静，安宁，所有的建筑，人都是该在那里，都那么协调，没有喜好善恶好坏。坐在长椅上，看着眼前，呆呆的，想起一件事，就办了，然后就没了。聆听，表达，依然不是清晰和容易的事，感到很累很辛苦。做不成任何事的感觉。从我的内在深处想拽出来一些什么来完成与人的交流竟然这么困难。有些事需要我去做，可我做不了。没有思维，没有想法，感觉自己傻了，不知道自己是谁了。闭上眼睛，持续和自己呆着，感受到自己在扩容，成了没有边界的虚无，旁边的捶打机器的声音在我的身体里，音乐在我身体里，我的身体无限大，和湖水，远处的树木，空间，都在一起。没有什么能影响我的。那一刻自己深入内在，我在消融。自己可以一直做下去在这种感受里呆着，没有什么是重要的。只有这一刻。
我感受到一丝恐惧，担心我回不了家，我不记得家在哪个位置，什么路线，没有记忆了。聆听到身边有人，我可以交托，这一刻感受到我可以交托，全然的信任对方。即使自己傻呆呆的，也是被陪伴和不被打扰，而是被理解和支持的。
那一丝恐惧瞬间而过，消失了。
睁眼，已经是40分钟，看着眼前的景物，如实如是的在这里，一只类似蜜蜂的小飞虫飞来，落在我的手指间上，我慢慢的抬手来观察它，它依然无动于衷，在我的指尖上爬来爬去，用细细的脚触碰我，或是想用针来扎我，但感受那细细的被啄皮肤的感觉，它没有伤害我，我也没有伤害它。我们一起在玩耍一般，2，3分钟后，或者1，2分钟，我不知道具体时间，总之我们相处的很祥和自在，愉快。而后它飞走了，就和它飞来时一样。
走出公园，迎面一个男子看着我不自觉的对着我笑，我依然在当下的感受里。感觉身体自己在走路。
七、无题
生活在时光很慢的感觉里，做着事，没有什么重要事，没有什么需求我急于要去做的事，不记得还有什么，这种状态，这一段时间，也完成了体验课招生，开办体验课组织会务，也完成了三阶段课程的招生，完成了伤痛的面对，穿越伤痛，体验本体光临现在，生活在当下的感受中。自己是虚弱的自己，世界却是如实如是的存在。也愿意去面对我还没有面对的功课，回去与父亲见面！真正的和解和看见真实的他。
只能写到这里了。
