第13天 奇迹问句——当暂时找不到目标的摆脱困境法
6种奇迹问句
奇迹问句也称“假设解决架构。”常被用于孩子暂时找不到目标的情况。当孩子一时无法用正向眼光来解决问题时,父母可以运用假设解决架构,请孩子假设问题和目标已经解决,会呈现什么情景?
最常见的问句有:
·奇迹发生问句——如果有一天一觉醒来发现奇迹发生,你的问题都解决了,你会发现有什么不一样的地方?
·结句式问句——当50分钟后。(大约是一次咨询的时间。)你走出咨询室的门如果你发现孩子的问题得到解决,那是因为我们在里面谈了些什么。(我最常在第一次跟六神无主的家长咨询时使用)如果课程结束时你觉得很有收获,那是因为我们在这几天的课程中学会到了什么对你很有帮助?(在训练课程开始时,问的第一个问句。)
·拟人化问句——如果墙上的时钟看到你的改变,他会说些什么?
·猜想式问句——猜猜看,如果下星期你来的时候,你告诉我你想要的改变已经发生或者是发生了一点点,那会是什么?
·算命式问句——如果你现在去算命,他跟你说三个月之后你的运气会好转,你猜那时的你跟现在的你有什么不同?