事件:今天听Grace老师在群主群的分享。觉察到自己的自我中心。
思维空性:
想想我总是忘记一切从何而来。
所以才会一直不断沉溺于轮回中。
我一直以来如此傲慢。对他人，尤其对待自己的父母和族人。觉得他们脑袋不开花，愚昧不堪。到今天还在评判。
明智忏悔:
我为自己因愚痴而自我中心而伤害的他人忏悔。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
愿我一念忏悔，化解你们内心的怨恨。
我为自己的傲慢，而伤害的他人忏悔。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
我向父母双亲，恩师，同修忏悔对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
愿我的四力量忏悔分享，让更多人修正自己的这颗种子。
合理承诺:
觉察自己内心的自我中心和傲慢。
正面对治:
继续做四步骤，
去服务他人。
思维空性，分享四力量
