我们每个人都有不同的自卑感，因为我们都想让自己变得更优秀。新东方创始人俞敏洪，自卑了10年，为了克服自卑他也努力了10年。那么自卑是从何而来的？家庭、学校和社会该怎么做？该怎样超越呢？
一.自卑从何来？什么人容易出现，大概常见的有三种人。
第一种人是有器官缺陷的。比如说霍金或海伦凯勒一样的人，因为有人给他恰当的解释了应该怎样去看待这个器官的问题。
第二种就是受宠的儿童。受宠儿童是特别容易出问题的，比如说受宠儿童他从小无需努力就出类拔萃，通常还会认为这种优待是种天赋的权利，是错误的认识了生活。
第三种是被忽视的儿童，这种儿童，从来不知道爱与合作为何物，从小到大没有得到过爱，所以在他的心目中就会觉得跟他人之间的关系是要靠斗争得来的。
二.从家庭、学校和社会能为自卑做点什么。
1.家庭。家庭成员要重点培养与人的合作，一个真正有爱的家庭，会用舒服的方式和人相处，并教会与他人之间的联结和关系。
2.学校。每个教育者要发自内心的给予关注，发现他做对的事情，给足够的肯定，去提升他的自尊水平。
3.社会。帮助每个人去了解社会生活的需求，去真诚的同别人合作和付出爱。
三.如果发现自己的自卑我们应该怎么做呢？
1.用读书来改变。读书可以帮助你认识世界的丰富多彩，通过学习，一方面增长见识和技能，另一方面也转移你对自我的高度关注。
2.自我思想解放。所谓的思想解放就是放下执念，不要拿自己的短处与他人的长处比较，正确认识自己，爱社会之前先去爱自己。
3.建立自信的支撑点。在某个领域做到跟别人一样好，甚至比别人更好，转回到一个自信的人。
4.奉献合作乃是生活的真正意义。人是群居动物，他存在的意义便是爱、奉献和合作。
追求优越感是人的天性，我们都会有自己的不足和弱点，与他人的优点进行比较时自然就会有自卑的情绪。但是自卑本身并没有好坏之分，洽当的利用自卑，才会带来新的超越，愿你我不仅可以战胜自卑，更可以超越自己，遇到更好的自己。
