2024-10-22

今天看的育儿视频，核心思想是修复童年的伤痕，是和自己和解。学会感恩，感恩父母，感恩自己，大脑会分泌多巴胺，让自己的心情变好，并且经常肯定自己，会欣赏自己，会变得越来越强大，不会因为别人的几句负面情绪的话就开始自我怀疑，没有谁是完美的，多鼓励自己多发现自己的优点。用一个充满力量的灵魂来影响另外一个灵魂！最近没有看史记了之后偶尔看看育儿视频，觉得看手机时间变短了，但是看完之后觉得浪费时间，看了个寂寞虚度光阴的感觉又来了，看史记因为喜欢所以深度学习。看完后有收获，刷抖音，刷小红书，淘宝，浪费时间。而且我不喜欢放假，上班还规律一些，一放假就打乱了生物钟。上班时间过得快一些！

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港岛之恋（遗憾婚礼）
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护林员之死
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白月光启示录
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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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