写在前面：谢谢你点开我的文章，刚开始尝试在这里写作，很多东西还在摸索，如果有什么意见和建议欢迎评论区留言~

本文篇幅较长，可以点个赞慢慢看。

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「读完每一本书，都能有扎实的收获」

                                                    ——《超实用笔记读书法》作者：奥野宣之

相信会点开这篇文章的你，一定是个爱读书的人，那你可能曾经，或者直至今天还在受着读完书就忘的困扰，  但是请相信，你绝对不是一个人，看看这些网友提问：

闻名于日本的「笔记本作家」 奥野宣之撰写的这本《如何有效阅读一本书——超实用笔记读书法》为解决「书读完就忘」的情况提出了很好的解决方法。

书中教你用一本普通的笔记本完成选书、购书、筛选书中精髓、制作电子知识索引、解决现实问题等从知识的内化吸收到输出利用的全部过程，真正让你做到读过的书都不忘，甚至学会用书籍指导人生的超实用方法。

最值得推荐的地方是这本书分享的方法具有很高的可实践性，书中的所有方法都是作者践行几十年的，简单易行，便于学习和坚持。

书中要点可以概括成四个部分：

一、如何做读书笔记

二、重复阅读笔记的重要性

三、如何高效利用笔记

四、如何通过读书笔记解决现实问题

接下来就是针对这四个部分的精华摘要。

第一部分：如何做读书笔记

一本普通的笔记本上可以写这四种笔记：

1.随想笔记

平时的感悟、只言片语、当时有什么想说的话…诸如此类，日记也可以往上写，你平时的所思所想和偶然的灵感迸发都和日后选书息息相关。

2.购书清单

购书清单是用来在书店「指名」买书的，通过电视网络、书里的推荐板块或者朋友的推荐而得知的书名，都可以记在这份清单里。

如何列购书清单：

一份购书清单需要包含

1）书名

2）作者

3）出版社

4）备注（补充一些类似:绝版、来自某某的推荐或工作参考资料等信息）

购书清单就是一份独立于笔记本的专用表格。

把购书清单用A4纸打印出来叠好收纳在笔记本里，这样做的好处是，就算原来的笔记本用完了也可以拿出表格粘贴或者直接加在新的笔记本里，而且去书店选书时，只要带上印着表格的一张纸就可以了。

去书店购书时，如果觉得某本书不买也行，就把书名整个划掉；如果买下了就在旁边标上「已买」。

这些书籍也值得写上购书清单：

每个领域的入门书籍最后附上的参考文献中的书、在看某本书时，看到「某某老师所著的某某书中这样说道…」，这些在某本书中被引用提及的书。

比起广告和书评里介绍的书，这些在书里找到的书读起来更有意思，因为广告毕竟是出版社的宣传工具，而书评的首要目的则是登载在刊物上，两者多少都会有些夸张的描述。

3.书摘和读后感

读完一本书后可以在笔记本上做做摘抄、写写读后感，或者是贴上象征这次读书体验的小物件。

写读书笔记，简单来讲就是要彻底地专注于对自己很重要的事情。

读书的重点是自己认为哪些内容重要，并将其彻底消化。反过来说，如果有些信息对自己来说无关紧要，那就干脆丢掉。

从书上筛选重要内容的步骤：

1）通读

一边阅读，一边把觉得有价值的那一页折角。

2）重读

通读完一遍之后再把之前折角的那些页重新读一遍，如果仍然觉得很好，就把那一页另一个角也折起来。

3）标记

再重新读一遍折起上下两角的几页，如果第三次阅读后仍然觉得值得一读，就用笔在上面做记号。

接下来再读一遍「3」中标记起来的内容，把最后还是无法舍弃的那种就摘在笔记本上。

像这样经过慎重思考后再在书上划线，还可以避免书中出现各种无意义的线条，最后连原文都看不清。如果日后想再看一遍那篇文章，可以直接去找书中做好记好的部分，如果没有找到就扩大搜索范围，先去找折起量角的页数，还没有找到的话就找只折起一角的。

如何做标记

可以用以下不同的划线方式对标记的对象进行区分

普通直线：用于重要、客观上很重要、暂时先划出的情况。

波浪线:用于非常重要、主观觉得值得重视，想记住这里以后加以运用的情况。

圆圈：用来圈出重要的专有名词，关键词，关键句等需要吸引眼球的内容。

利用书签边读边写

阅读很厚以及有难度的书，或是在旅行时对阅读感觉腻烦时，可以根据情况同时进行以上「通读、重读、标记」三道程序，这个时候为了能区分每道程序中断的位置需要用到书签。

具体做法：

准备三枚书签，分别是：通读书签、重读书签、标记书签

在「通读」一步中断时夹好通读书签

通读到某一部分时，开始「重读」程序，记得在中断时夹好重读书签

中断「重读」程序以后，开始「标记」程序，中断时夹好标记书签

三枚书签都夹在书里以后，就可以准备写读书笔记了。

葱鲔（wei 第三声）火锅式读书笔记（摘抄和评论并存式的）

读书笔记包含的五个基本要素：

写读书笔记的日期

书名

作者名

对自己来说重要的内容。（摘抄）

自己对这篇文章的感想（评论）

制作葱鲔火锅式读书笔记三步走

第一步

写上日期，内容要用大一些的字体，写的越清楚越好。每次换行都要留一行空白，而每个段落之间留两行空白，页面看起来更清爽，更便于日后的重读、插入文字和更正修改。

第二步

摘抄和写评论。首先，重读一遍用笔做过记号的内容，严格筛选出自己认为可以多读几遍的部分。

第三步

在摘抄完的文章后面留出一些空白写上自己的评论。

摘抄部分用“”表示，而评论感想和补充说明则标上“”。

葱鲔火锅式读书笔记，是读书笔记的一种基本形式。但是这样做笔记很花时间，我们不可能有精力把所有读过的书都做成这种形式的读书笔记，我们需要根据对作品的重视程度，改变笔记的写法。

介绍纯实用技巧的书籍可以不摘抄，而是只写评论和总结要点。

如果是小说等休闲读物，可以分条书写自己对这本书的感想。

把读书笔记控制在自己精力允许的范围内，才能长久的坚持下去，所以要选择对自己来说更方便的笔记方法。

4.剪报式读书笔记

旅游单页、宣传广告等各种能引起你注意的纸质信息，都可以剪下贴在笔记本上。

如果在剪报中看到一本特别想读的书，可以在购书清单中写上这本书。

可以用来制作剪报笔记的素材

书腰：把书要剪裁成合适笔记本的形状后，粘贴在笔记本上，说要上，不仅印有提示书中内容的关键句，还有作者的照片的信息，贴在读书笔记上可以加深印象。

书签：许多出版社的平装书或新书中都可能夹着不同样式的书签，在书名旁边贴上书签会很醒目。

复印的书中内容：在书中做完标记以后，挑选一两处最贴近书本主旨的，或者给你留下深刻印象的内容复印下来并剪裁好，粘贴在笔记本里，最后在旁边写上评论做标记

其他：也可以把夹在书里的广告宣传单等与书相关的部分剪下来粘贴在笔记本里。

读书的时候先从简单易懂的部分开始读起，能帮助理解较难的内容。

比如看完一本书的前半部分以后就写一部分笔记写好了再去读，剩下的部分会比只是从头到尾读一遍，理解的更深刻，如果觉得很难做到，可以逐章逐项的写读书笔记，一点一点的进行。

同样的原理也适用于同时阅读几本书的情况，如果读不懂微观经济学就先读一遍漫画经济学，做好笔记后再去读，前者会更容易理解，再读较难的专业舒适也可以运用这个方法来过渡。

第二部分：重复阅读笔记的重要性

读书笔记并不是写完放好就结束了，如果再读书时发现了感兴趣的内容，就应该扎实的多看几遍，偶尔还需要把读书笔记完完整整的翻一遍，了解自己到目前为止都读了什么书。

这样反复输入的过程，让已经消化过一遍的信息在大脑中印象更深刻，逐渐内化为自己的知识。

关于重读笔记的三个建议：

1.固定重读场景

作者建议选择一个固定的场景进行重读。首先在自己的生活圈里选择一个重读笔记时间，睡前或者洗完澡以后都可以。

还有在出差途中乘坐飞机或火车时读书，看报期间感到疲劳时，甚至是闲的无聊时，都可以拿出笔记重读一遍。

2.量化重读频率

如果你决定了要在什么地方，重读笔记却迟迟不能开始行动，不如尝试把重读时间也安排好。

具体做法是量化重读频率，可以是一周一次，也可以三天一次把成都计划写在日历或笔记本里，可以提醒自己到了预定那一天，不管发生了什么，你都会要求自己把读书笔记打开。

写读书笔记的时候要多思考，怎样写能更方便日后的阅读，比如可以在笔记本里粘贴一些纪念品复印件，这样看起来会很漂亮，而且会比只有手写文字的笔记本更有吸引力。

3.在写笔记时就以便于阅读为指针

在制作葱鲔火锅式读书笔记时，可以选择喜欢的钢笔和墨水认真书写，让自己重读笔记是时的愉悦情绪创造条件。

第三部分：如何高效利用笔记

该怎样从过去的读书笔记中找到特定的某一页更好地利用读书笔记呢？

给参考过的部分贴上便利贴

带着明确的目的参考过读书笔记后，请在那一页贴上了一张突出的便利贴，这样做的话即使合上了笔记本，日后翻阅时也能想起我之前参考过这个内容。

在笔记本外面做好标记

为了更容易地找到想看的读书笔记，还可以在笔记本上做记号来表示某书的读书笔记就在这里。可以用马克笔把书名写在封面上，或者直接把书要或书签贴在封面上。

同理还可以把电影票根贴在封面上，这样就会知道要找到电影观后感就在那本书里。

制作检索用标签

如果一本笔记本中有若干本书的读书笔记，可以在写完笔记后在扉页上添加一个目录，方便马上找到想读的那一页。

将检索数字化

接下来介绍的方法不仅得让你找出十年前读过的书，还能让你回想起当年读书时的所感所想。

可以使用电脑制作读书笔记的索引资料。使用电脑的话，即使资料里有1万个书名，只要点击查找说明中有金融一词的书就可以马上找到对读书量较少的人，也许翻阅查找就足够了，但对于读书量较大的人，这种检索方式再合适不过了。

在笔记本里输入索引资料时，作者把约自己积累的约两百本笔记编写成了格式如下的几百行文字。

输入的信息依次是「笔记本编号」、「阅读日期」、「笔记类型」、「书名」、「作者」、「出版社」六项。比如最后一行，意为「第190册笔记，2013年9月5日那一页是读书笔记，对象图书是《黑心企业》」。

不管想看哪本都可以在这套资料中找到。

如果一本笔记里有十篇读书笔记，那么只需要再花上十分钟，在索引里加上十行读书笔记的资料即可。

杜绝“想不起来”的情况

读书爱好者们最常感到烦恼的问题就是，“想不起来为什么读这本书”“那个故事是在哪本书里来着”，只要按照本书中的介绍建立参考系统，就能轻松解决这些烦恼

1.检索读书笔记种类

在索引中抽取包含「读书笔记」种类的内容，就可以看到迄今读过的图书列表了，也就是已读列表。如果想要一份读书笔记列表，可以将这一个抽取的列表打印出来，查找起来更轻松方便。

当需要介绍「最近读过什么好书」「某某年最佳图书」或者「那些让我难忘的书」时，这个列表也能发挥作用。

2.检索书名

知道书名或一部分书名就可以通过检索书名得知，这本书的读书笔记在第几册的第几页了。

3.检索作者名

当需要列出特定作者写的书时，或者想知道“某位作者在哪本书里说了这句话”时，可以通过检索作者名来寻找线索。

4.设置关键词

我们经常会在某个阶段对某一某个领域的书很感兴趣，不知不觉中读了很多相关书籍。

如果你会坚持阅读某个领域内的书，那么在建立读书笔记索引时，可以在每条的最后做一些小加工，比如:

这样做的目的是当你想就某个主题写文章，但又找不到切入点或材料的时候，可以通过检索关键词来一举获得参考资料。

另外在构思企划案时，我们有时会在重读笔记后再在笔记本里写些什么，那么为了与读书笔记区分开，可以在索引中建立这样的项目:

当企划案累计至一定数量后，只要检索这一标签，迄今写过的所有企划案都会以列表的形式显示。在同类型的记录标题后加上关键词，在使用检索时都可以达到事倍功半的效果。

有感兴趣的问题时不要无动于衷，应该马上查找翻阅笔记，在参考读书笔记的同时回想当时的思路再与现在的成熟思想相比较，肯定会获得更多的知识和信息。

第四部分：如何通过读书笔记解决现实问题

1.巧用读书笔记帮你排忧解难

遇到现实生活中犹疑不决的问题时，可以框定几个与问题相关主题，选择三本中意的书来阅读。熟读之后边做读书笔记边思考，最后得出结论。

作者根据「工作与结婚」主题，做了这样的读书笔记:

A书要点＋评论

B书要点＋评论

C书要点＋评论

论点:结婚的好处与坏处分别是什么？（要点＋评论）

论点:该选择怎样的结婚对象？（要点＋评论。）

论点:没异性缘的人要做些什么让自己受欢迎？（要点＋评论）

前三点的总结方法可参考葱鲔火锅式读书笔记，但在这种情况下没必要花费太多时间去做摘抄，采取要点加评论的方式即可。

之后三点则是把ABC三书中针对某个疑问的解答记录下来，再附上我自己的评论。

经过整理总结以后，渐渐会得出一个假设，此时需要重读一遍做过记号的内容和写好的读书笔记，来验证假设得出结论。

2.让读书笔记帮助你激发创意

读书笔记在头脑风暴时也能派上用场。

为了激发创意，可以找出过去的读书笔记，重读一遍或是浏览自己的书架，盘点、比较各种各样的信息，通过这些途径都能取得很好的效果。

以上就是本书关于

一、如何做读书笔记

二、重复阅读笔记的重要性

三、如何高效利用笔记

四、如何通过读书笔记解决现实问题

四个精华要点的全部内容，接下来作者还在书籍附录部分提出了19个有助于读书生活的小窍门，我也为大家摘录在这里：

让读书体验升华的19个小窍门

1.不依赖网络，多用参考书

参考书就是像百科全书一样，在想研究某些内容的时候，可以拿来做参考的书

参考书分为以下几种:

地图

图鉴

统计数据

百科全书

年表

词典

除了以上几种以外，学生使用的教科书或参考书也值得一读。如果发现了感兴趣的事物，就马上写到笔记本里。不管是什么内容都可以写下来，无论是红白喜事的礼仪规矩，还是正式信函的书写格式。这就是之前提到的“随想笔记”。

2.多读百科全书

为了能随时调查感兴趣的事物，可以把百科全书存在手机里。

3.通过订阅来提醒自己

如果有某本杂志或者报纸，或者某个领域的咨询你经常关注，可以订阅这些信息，这些信息是一个可以定期带来多角度观点的“意外”。

4.书店里不止有新书旧书还会有意外发现

多逛逛旧书店，就说除了售价比新书便宜，还有一个最大的优点，那就是能让你遇见意料之外的好书。现在我们能接触到的同领域的数据都是一样的，钱的人会受到时代精神的共同影响，导致每个人获取的信息都大同小异。所以我们需要定期去旧书店转转，去发现出乎我们意料的那本书。

如果在旅行途中看到了书店，即便是新书店也一定要进去看看。经常可能发现在自己地区书店里很难买到的书籍。

5.由浅入深吃透难懂图书

在读比较难的书籍时，要懂得抓住软肋。所谓软肋就是入门书或解说版。比如可以收集研究各种信息的参考书，还有各类书籍的图解版和漫画版。

在简单一些的书里找到线索后，再去读稍难的原版书，等完全理解后就可以写在读书笔记里。

6.把书堆成山，读书不再难

把书买回家先对在附录里介绍的一字板书架上。书架上还有其他正在阅读的书，之所以放在这里是为了跟已经读完并做好笔记的书区分开。

这样做的理由很简单，就是为了能够同时阅读多本书。想读什么书都可以去书架上选读。

如果把所有的书全都堆放在一起或者放在书架上，那当想读自己没有读完的书时就非常费劲。

7.把名著放在枕边

读名著的窍门只有一个等这本书变得有趣的那一天再读。

即使不想马上阅读或者当下读不下去，又要为忽然想读的那一天做准备，重要的是让这本书保持自己随时可以接触到的状态。

不管是放在枕边催眠用还是随意放在客厅的桌子上，只要能在想读的那一个瞬间拿起书来，除了书架哪里都可以放。

当你终于凭借阅读提前把名著读完，会发现自己感受到了他们在岁月长河中历久弥新的精华。

8.常带三本书同时阅读

读小说的时候，如果对冗长的故事感到不耐烦，就马上化成政治评论，读了两三篇又觉得厌烦的话，可以再换本书读读轻快的随笔。

如果你对读书感到厌烦了，那就开始写笔记吧。按照之前的说明，马上开始在书上做记号，写笔记，同时阅读三本书就意味着同时完成了三本书的通读、重读、标记这九道程序。

9.在家里的每个角落放满书

根据空间摆放不同领域的书籍，读书时的感觉和吸收的内容也会不同。比如在卫生间放本诗集，在饭桌上放本有关食物的随笔。

在玄关处开辟一个放书的地方是很方便的。出门的时候可以从玄关直接选出一两本书带走，回家的时候直接放回原位。这样做的话，不需要特意准备就可以利用穿鞋出门的一段时间，挑选当天想读的书。

10.去掉外封，让读书变得轻松

在通勤的电车等场所，图书室去掉外风更便于将书从包里拿进拿出书腰和封面也不容易挂住。

这样做还有一个优点，可以留下”未读书等于有外封”这样一个记号，即使拿出这本书做参考的时候放在了桌上，也不会和已经读完的书混淆。

取下的外封可以放在透明文件夹或者大一点的箱子里。

11.杂志要边撕边读

也许很多人都会觉得杂志是在车上堵的，但杂志一般尺寸都比较大，带在身边会很麻烦，而且有的会很重。

所以我平时更注意的是如何把杂志轻量化。

第一把读过的企业直接撕下来丢进车站的垃圾垃圾桶。

我直接把照片广告和不喜欢的连载小说等页面用上面的方式撕下来，都导致不一定要按顺序从头读到尾，像这样读完就扔，只留下未读的企业就能更好地把握未读页数。

第二，在家伙公司里把想看的几页撕下来带到外面，只要对着两下就可以把书页放进西装的口袋里。

在人满为患的地铁里也可以轻松地拿出来阅读，下了车就可以直接扔掉，这可真是轻量化的极致。

12.不能小看的有声学问

知识的获取途径并不仅限于读书，有时针对某个领域听演讲看视频比读书更适合。不过最有效的还是在现场听到的。可以定期查找关于公开讲座、演讲活动等信息。

13.准备一支你想珍藏的钢笔

为了写读书笔记，我建议准备与之陪伴自己工作的钢笔用起来舒服的比肯定比随手拿来的普通圆珠笔好多了。

14.名言要贴在显眼的地方

如果一本书中有一句话让你觉得一辈子都不想忘记。把这句话复印下来，用透明胶带贴在桌上，笔记本的封面文件夹等收纳用品的表面也都是适合贴名言的好地方。

15.读后感从摘抄开始

之前提到的葱鲔火锅式读书法都是先摘抄原文，再写上读后感，这样的读后感有的放矢，摘抄的过程也有助于自己产生感想。

同理，当写文章没有思路时，也可以尝试先把喜欢的文章抄写下来，从引用开始写文章。引用的部分不仅可以增加说服力，还有助于组织文章。

16.用复印机让知识输出更方便

在想不出创意、下不了决断的时候，可以通过翻阅笔记来找到解决方法。这时可以利用复印机将能够帮到自己的数个笔记部分复印下来，这样只研究复印件即可，解决问题的效率更高。

17.用「独创版权页」记录书的履历。

书的最后部分都有版权页，这一页上记录了作者名，出版社名，发行日期和版次，就想书的简历一样。

如果在买下一本书后继续记录他的履历，那么关于这本书的一切都会一目了然。

如果没有书写空间或者不想直接写在书上，可以用大一点的便利贴贴在书里。

看到这些你就会知道，这本书是7月25日入手的，8月13日读完8月20日做完标记，9月1日制作读书笔记的。

18.书与笔记交叉使用

如果家里有可以复印文件的多功能打印机，可以在做完读书笔记以后直接复印一两张，把复印好的读书笔记加在读完的书中，收纳在书架上。这样每次出去这本书后都可以直接参考读书笔记。如果在复印件上标好笔记编号，甚至可以在参考复印件的同时找到读书笔记的原件，进行整体全面的参考。

19·书架是读书生活的基地

作者把书架分为几个区域:

（1）爱读之书一角

我把读起来最方便取放熟最容易的位置留给了喜欢的书，这个区域只存放我眼里超一流的书，比如最近读过好深受感动的书，以前读过很多遍的发人深省的书，读过以后让人头脑清醒的书和失落的时候，可以激励自己的书。

（2）废弃书一角

与爱读之书一脚相对的这片区域是最偏僻最底层的空间，书架被塞满的时候就从所有书里挑选出十本左右，再也不会读的书放进这个区域，放在这个区里的书不久以后就要被扔掉或者卖给旧书店了。

（3）读书笔记一角

这个区域放了30本左右，最近写的读书笔记，读书笔记也需要经常参考，所以要放在比较方便拿的位置。读书笔记可以让人了解你这几天的读书生活，也算是日记的一种，所以要经常读读放在这里的读书笔记，找找还想重读的书。

规划出这三个地方就可以省去很多整理的时间，我的读书生活都集中在这组书架上，不管是什么事，只要跟书有关，都可以在这个书架上得到解决。

你也一样，不管遇到什么疑问都去书架上找找看，只要养成这个习惯自然可以提高读书的劳动生产率，无论是书还是读书笔记都能得到更频繁地运用，自己的读书效率也会随之提高。

今天就分享到这啦，喜欢的朋友别忘了点个赞～