失眠之后

古典老师在《拆掉思维里的墙》这本书里说,安全感不是拿回来的,而是给回来的。

女生在找男朋友的时候,经常会被贴了一个标签,那就是要找一个能让自己有安全感的男朋友。但是,真的会有这样的男朋友吗?所谓的安全感又是如何被定义的呢?是每天都陪在身边,每天照顾自己,在自己开心的时候可以陪自己笑,伤心的时候可以借个肩膀靠吗?各种电视剧和小说里的剧情似乎就是这样子的,似乎男朋友们只有做到了这些,才能让女朋友内心感觉到安全。如果哪一次没有做到,内心就会开始各种猜忌,觉得失去了安全感。可是,安全感真的是靠陪伴给的吗?安全感真的是从男朋友那里拿过来的吗?

其实,安全感不是拿回来的,而是给回来的。

古典老师说,如果你是一个没有安全感的人,你能做的最好的事情,就是在自己最恐惧的地方,无条件地去支持一个人、一些人、一群人。支持别人是这个世界上最安全的事情,它永远不会失败。

我最喜欢他写下的英语表达:

If you’re hurting, you need to help somebody ease their hurt. If you’re in pain, help somebody else’s pain. And when you’re in a mess, you get yourself out of the mess helping somebody out of theirs.

在自己最恐惧的时候去支持一个人,或者是一群人,让自己有一个目标,为了一个目标去奋斗。通过帮助其他人,来获得内心的力量,获得内心的安全感。安全感,是来自于自己的内容,其他人不能给,只有自己可以给。

工作时间久了,(其实两年时间都还没到#_#)有时候走在路上,就会想,工作的意义何在?上大学的时候,分分钟想早点出学校,只是为了赚钱,让自己有可以自由支配的钱财,可以买自己想买的东西,去想去的地方,只是觉得有了钱,才有了信心。靠物质堆积起来的信心只是一个空壳,很快就会散架。

工作了之后发现,结果依旧还是穷。没有了物质,是否跟以前一样没有了信心?

但信心没并有丢,因为至少工作还没丢,工资到月底照样会发。只是有时候会反思,自己为何要工作,工作对于自己而言,到底意味着什么?自己的选择是否真的是好的?曾经为之心动的事,在现在看来如同一滩死水,这样的选择是否还值得坚持?曾经的自己生活在了一个很狭隘的空间,有着简单的逻辑思维,思考着简单的问题,还单纯地相信心动的感觉。如今,心动的感觉不在了,又该如何了呢?


昨晚睡前头脑里放过n张关于自己的影片,顿时觉得自己毫无安全感可言,结果失眠,凌晨两点多才把自己折腾到眼睛睁不开了才安能入睡。一觉睡醒,似乎感觉轻松了很多,但只要再次思考,依旧会有一种全身无力之感。

有时候,也会相信,身边的人,自己如果不想沟通,是不是完全可以按照自己的心情不去理会?有些事不想做,是不是真的又可以不去做?当然,答案是不可以。

在恐惧、迷茫的时候去支持一个人,或者是一群人,让自己有一个目标,给自己找一个目标,为了一个目标去奋斗。

去完成自己该完成的事情,接触自己该接触的人,把该做的事情做好,至少这会是目前最为主要的一个目标。

在你还无法预知未来时,最好的生活方式就是把当下的每一分过好。不说每一秒,因为在一分钟60秒之内,我经常会有几秒钟走神……

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