首先感谢考霸2期复训营的学员微尘众给我们分享了她的学习心得体会，很荣幸可以拆解这篇优秀文章，以下为我的拆解框架和内容。
一、拆解原因：
1、通过作者在遇到核聚训练营前、中、后的学习状态和心理活动，可以发现找对方法节约了很多无用功的时间，学到的知识更牢固，面对职业生涯的困境也不再焦虑不安。
2、逻辑结构清晰，层次分明，体会写得很详细，论证很有说服力。
3、23篇经典英文背诵的方法融会贯通了核聚老师说的方法，具有很高的参考价值。
二、拆解闪光点：
1、深陷焦虑后的笃定从容
作者为了突破职业瓶颈，摆脱拖延症，用了很多方法，都没用，知道听了核聚老师的课，老师说，焦虑的本质是因为贪婪，想急切得到而不可得。番茄工作法和干扰排除法的应用渐渐改善了拖延症，心态也淡定多了。
2、追质不追量，打造极致心态
老师说，不要假学习，要真学习。作者联想到以往在app上刷题，量到了，但是没有及时去检测。通过考霸训练营的课程，利用碎片时间把每天目标粉末化，力求每一个知识点都吃得最透记得最牢。
3、谦虚真诚，保持一颗平常心
子曰：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”越优秀越谦虚，作者也切身感受到了老师的精神，从不接纳意见到真诚地接受，心态更平和宽广。
三、自我总结
核聚老师在一次答疑课时，引用了道德经的一段话：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”了解别人是智慧,了解自己是圣明，战胜别人是有力量,战胜自己才是强大。不需要与别人作比较，多关注了解自己，战胜自己是最难的！每天做一次反思，今天我学到了什么？今天我战胜了哪些惰性？做一个能积微者！
很喜欢《中国合伙人》中黄晓明说的几句台词：那些从一开始就选择放弃的人，他们不会失败，因为他们从一开始就失败了。失败并不可怕，害怕失败才真正可怕。愿与诸君共勉！
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